| Фамилия: | Pholo, Jonas |
|
|
| Клуб, Команда: | Spirit Wind Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | Krugersdorp | ||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 10.07.1974 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 299736 | ||
8 Результаты поиска (8 мероприятия, 704 км). (Более)
| 2015 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:37 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind Athletic Club | Весь: 10755 | М: 8747 | в.г. M40: 1866 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:41 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 7615 | М: 6300 | в.г. M35: 1382 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:53:22 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 7609 | М: 6426 | в.г. M35: 1406 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:34:37 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 5522 | М: 4753 | в.г. M35: 1091 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:51 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 4624 | М: 4124 | в.г. M23: 1407 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:52:14 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 6710 | М: 5744 | в.г. M23: 1779 |
| 2006 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:03 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 7433 | М: 6379 | в.г. M23: 1955 |
| 2005 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:42:29 Ч. | Pholo, Jonas | Spirit Wind AC | Весь: 7381 | М: 6309 | в.г. M23: 1951 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 8 | 11:38:37 | 11:35:41 | 10:53:22 | 10:34:37 | 10:10:51 | 10:52:14 | 11:09:03 | 10:42:29 |





