|
|
|
| Фамилия: | Blake, Paul Donga |
|
|
| Клуб, Команда: | Body Concept Road Warriors | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 16.04.1983 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 298437 | ||
9 Результаты поиска (7 мероприятия, 615.934 км). (Более)
| 2016 | 2 мероприятия, 136 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 01.10.2016 | Laingsburg Karoo Ultra-Marathon (RSA) | 80km | |||
| 7:57:58 Ч. | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | Весь: 14 | М: 13 | в.г. M23: 3 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:47:28 Ч. | Blake, Paul Donga | BODYCON | Весь: 1984 | М: 1736 | в.г. M23: 496 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:16:29 Ч. | Blake, Paul Donga | BODYCON | Весь: 1710 | М: 1506 | в.г. M23: 446 |
| 2015 | 1 мероприятия, 160.934 км (Более) | ||||
| 03.-04.07.2015 | Washie 100 Miler (RSA) | 100mi | |||
| 22:30:40 Ч. | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | Весь: 26 | М: 23 | в.г. M23: 3 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:08:50 Ч. | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | Весь: 1842 | М: 1734 | в.г. M23: 584 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:19:22 Ч. | Blake, Paul Donga | Body Concept Road Warriors | Весь: 5306 | М: 4639 | в.г. M23: 1303 |
| 2011 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:57:06 Ч. | Blake, Paul Donga | Natal Carbineers AC | Весь: 3940 | М: 3503 | в.г. M23: 1114 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:25 Ч. | Blake, Paul Donga | CARBS | Весь: 3934 | М: 3173 | в.г. M23: 833 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:29:53 Ч. | Blake, Paul Donga | CARBS | Весь: 4131 | М: 3338 | в.г. M23: 861 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:47:28 |
4:47:28
(4646/1891) |
|
|
|
5:29:53
(7683/3311) |
| 100mi | 22:30:40 |
|
22:30:40
(196/24) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 9:08:50 | 10:19:22 | 9:57:06 | ||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:16:29 | 6:06:25 |