| Фамилия: | Cowan, Craig |
|
|
| Клуб, Команда: | Western Province Cricket Club | ||
| Местожи́тельство: | Western Province | ||
| год рождения: | 1969 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 19.06.1969 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 298138 | ||
20 Результаты поиска (15 мероприятия, 923 км). (Более)
| 2015 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:42:51 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 5726 | М: 4416 | в.г. M45: 687 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:52 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 6022 | М: 4586 | в.г. M45: 709 |
| 2013 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:32 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 3232 | М: 2731 | в.г. M40: 582 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:49:24 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 3697 | М: 3029 | в.г. M40: 636 |
| 2012 | 3 мероприятия, 220 км (Более) | ||||
| 25.08.2012 | PUFfeR - Peninsula Ultra Fun Run (RSA) | 75km | |||
| 11:01:40 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 53 | М: 39 | в.г. M40: 7 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 10:10:57 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 4962 | М: 4356 | в.г. M40: 867 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:19:23 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 4324 | М: 3510 | в.г. M40: 673 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:58:11 Ч. | Cowan, Craig | Western Province Cricket Club | Весь: 4466 | М: 3590 | в.г. M40: 697 |
| 2011 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:48:59 Ч. | Cowan, Craig | Harfield Harriers | Весь: 3557 | М: 3196 | в.г. M40: 620 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:30:46 Ч. | Cowan, Craig | HAHA | Весь: 2189 | М: 1866 | в.г. M40: 371 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:53:22 Ч. | Cowan, Craig | HAHA | Весь: 2170 | М: 1866 | в.г. M40: 374 |
| 2010 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:35:35 Ч. | Cowan, Craig | Harfield Harriers | Весь: 1470 | М: 1310 | в.г. M40: 266 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:35 Ч. | Cowan, Craig | Harfield Harriers | Весь: 1581 | М: 1383 | в.г. M40: 278 |
| 2001 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 14.04.2001 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:39:39 Ч. | Cowan, Craig | K-Way Vob Running Club | Весь: 3457 | М: 3043 | в.г. M23: 1066 |
| 2000 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 22.04.2000 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:32:01 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 3639 | М: 3221 | в.г. M23: 1178 | |
| 1999 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 03.04.1999 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:53:18 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 5247 | М: 4540 | в.г. M23: 1681 | |
| 1998 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 11.04.1998 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:18:55 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 2969 | М: 2707 | в.г. M23: 1107 | |
| 1996 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 06.04.1996 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:20:55 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 3332 | М: 3075 | в.г. M23: 1330 | |
| 1995 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.1995 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:15:46 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 3091 | М: 2871 | в.г. M23: 1235 | |
| 1994 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 02.04.1994 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:50:33 Ч. | Cowan, Craig | Весь: 1851 | М: 1757 | в.г. M23: 902 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:35:35 |
5:42:51
(10560/4947) |
5:05:32
(6850/2922) |
5:19:23
(8201/3739) |
4:53:22
(4916/1934) |
4:35:35
(3278/1412) |
|
|
|
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2015 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2001 | 2000 | 1999 | 1998 | 1996 | 1995 | 1994 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 12 | 6:26:52 | 5:49:24 | 5:58:11 | 5:30:46 | 5:14:35 | 5:39:39 | 5:32:01 | 5:53:18 | 5:18:55 | 5:20:55 | 5:15:46 | 4:50:33 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:10:57 | 9:48:59 |





