Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Kapnoudhis, Mark   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Upington Crusaders 
Местожи́тельство:
год рождения: 1961 (в.г. немецкий: M65)
Да́та рождения: 05.04.1961 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 297384
 

25 Результаты поиска (22 мероприятия, 1296 км).  (Более)

2013 1 мероприятия, 56 км  (Более)
30.03.2013 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:00:52 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 1449 М: 1321 в.г. M50: 87
30.03.2013 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:26:41 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 1366 М: 1254 в.г. M50: 71
2012 2 мероприятия, 145 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:52:35 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Marathon Klub  Весь: 4215 М: 3761 в.г. M50: 270
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:03:07 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 1449 М: 1296 в.г. M50: 80
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:28:52 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 1463 М: 1317 в.г. M50: 82
2011 2 мероприятия, 143 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:17:47 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders  Весь: 2561 М: 2348 в.г. M50: 138
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:23:39 Ч. Kapnoudhis, Mark UPING  Весь: 1146 М: 1042 в.г. M50: 63
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:57:52 Ч. Kapnoudhis, Mark UPING  Весь: 1174 М: 1063 в.г. M50: 68
2005 1 мероприятия, 56 км  (Более)
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:05:44 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Marathon Club  Весь: 1612 М: 1456 в.г. M40: 286
2004 1 мероприятия, 56 км  (Более)
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:41:47 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Marathon Club  Весь: 1075 М: 1005 в.г. M40: 172
2003 1 мероприятия, 56 км  (Более)
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:22:47 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 2245 М: 2032 в.г. M40: 400
2002 1 мероприятия, 56 км  (Более)
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:49 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 2458 М: 2180 в.г. M40: 438
2001 1 мероприятия, 56 км  (Более)
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:06 Ч. Kapnoudhis, Mark Upington Crusaders Sports Club  Весь: 2931 М: 2622 в.г. M40: 522
1999 1 мероприятия, 56 км  (Более)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:18 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 5246 М: 4540 в.г. M35: 1077
1998 1 мероприятия, 56 км  (Более)
11.04.1998 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:14 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 3468 М: 3126 в.г. M35: 730
1997 1 мероприятия, 56 км  (Более)
29.03.1997 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:53:59 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 6021 М: 5274 в.г. M35: 1222
1996 1 мероприятия, 56 км  (Более)
06.04.1996 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:26:53 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 3799 М: 3471 в.г. M35: 826
1995 1 мероприятия, 56 км  (Более)
15.04.1995 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:58:56 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 2216 М: 2083 в.г. M23: 933
1994 1 мероприятия, 56 км  (Более)
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:41:55 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 5337 М: 4822 в.г. M23: 2101
1993 1 мероприятия, 56 км  (Более)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:44:35 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 5969 М: 5467 в.г. M23: 2420
1992 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.1992 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:28:29 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 4435 М: 4179 в.г. M23: 1976
1991 1 мероприятия, 56 км  (Более)
30.03.1991 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:30:30 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 4158 М: 3925 в.г. M23: 1899
1990 1 мероприятия, 56 км  (Более)
14.04.1990 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:27:05 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 4308 М: 4109 в.г. M23: 1965
1989 1 мероприятия, 56 км  (Более)
25.03.1989 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:46:42 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 4749 М: 4483 в.г. M23: 1859
1988 1 мероприятия, 56 км  (Более)
02.04.1988 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:19:23 Ч. Kapnoudhis, Mark   Весь: 3139 М: 3040 в.г. M23: 1283

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2013 2012 2011 2005 2004 2003 2002 2001 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988
50km 4:23:39 4:26:41
(3232/1405) 		4:28:52
(3440/1589) 		4:23:39
(2800/1155) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2013 2012 2011 2005 2004 2003 2002 2001 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988
Two Oceans Marathon 20 5:00:52 5:03:07 4:57:52 5:05:44 4:41:47 5:22:47 5:27:49 5:30:06 5:53:18 5:26:14 5:53:59 5:26:53 4:58:56 5:41:55 5:44:35 5:28:29 5:30:30 5:27:05 5:46:42 5:19:23
Comrades Marathon - Up Run 2   9:52:35 9:17:47