Select your language:
24 hrs Sittard   Hier könnte ihre Werbung stehen!  
Фамилия: Nkwana, Emmanuel   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Ford Athletic Club 
Местожи́тельство: Pretoria
год рождения: 1973 (в.г. немецкий: M50)
Да́та рождения: 04.06.1973 (в.г. международный: M50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 297252
 

13 Результаты поиска (13 мероприятия, 1031 км).  (Более)

2024 1 мероприятия, 50 км  (Более)
20.04.2024 Tshwane North Ultra (RSA) 50km
5:52:19 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford AC  Весь: 425 М: 373 в.г. M50: 26
2019 1 мероприятия, 87 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:56:25 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Весь: 9792 М: 8400 в.г. M45: 1399
2018 2 мероприятия, 140 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:36:26 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Весь: 8283 М: 7139 в.г. M45: 1135
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:03:57 Ч. Nkwana, Emmanuel   Весь: 1328 М: 1092 в.г. M40: 265
2017 1 мероприятия, 87 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:17:58 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Весь: 5422 М: 4774 в.г. M40: 1122
2016 1 мероприятия, 89 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:06:09 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Весь: 5520 М: 4818 в.г. M40: 1088
2015 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:06:03 Ч. Nkwana, Emmanuel Ford Athletic Club  Весь: 4204 М: 3745 в.г. M40: 805
2014 2 мероприятия, 139 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:47:47 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Весь: 6829 М: 5762 в.г. M40: 1249
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:50:08 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics  Весь: 927 М: 795 в.г. M40: 142
2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:11:50 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Весь: 1888 М: 1772 в.г. M35: 467
2012 1 мероприятия, 89 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:33 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Весь: 2494 М: 2321 в.г. M35: 609
2011 1 мероприятия, 87 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:10:12 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Весь: 2372 М: 2190 в.г. M35: 555
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:39:06 Ч. Nkwana, Emmanuel Mazda Athletics Club  Весь: 2004 М: 1869 в.г. M35: 450

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2024 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2024 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010
Comrades Marathon - Down Run 10   10:56:25 10:36:26 10:17:58 10:06:09 10:06:03 10:47:47 9:11:50 8:55:33 9:10:12 8:39:06
Loskop Ultra Marathon 50km 2     5:03:57       4:50:08