Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Duka, Zihlalele   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Rand AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1965 (в.г. немецкий: M60)
Да́та рождения: 11.02.1965 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 296573
 

13 Результаты поиска (12 мероприятия, 992 км).  (Более)

2014 1 мероприятия, 56 км  (Более)
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:47:52 Ч. Duka, Zihlalele BidvestAC  Весь: 821 М: 758 в.г. M45: 87
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:14:41 Ч. Duka, Zihlalele BidvestAC  Весь: 766 М: 716 в.г. M45: 82
2012 1 мероприятия, 89 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:48:48 Ч. Duka, Zihlalele Rand AC  Весь: 2138 М: 2010 в.г. M45: 251
2011 1 мероприятия, 87 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:31 Ч. Duka, Zihlalele Rand AC  Весь: 1259 М: 1199 в.г. M45: 122
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:32 Ч. Duka, Zihlalele Rand AC  Весь: 1064 М: 1014 в.г. M45: 89
2009 1 мероприятия, 89 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:27:55 Ч. Duka, Zihlalele Rand AC  Весь: 3126 М: 2865 в.г. M40: 544
2008 1 мероприятия, 87 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:27 Ч. Duka, Zihlalele Randburg Harriers  Весь: 1866 М: 1773 в.г. M40: 322
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:29:58 Ч. Duka, Zihlalele Fred Norman AC  Весь: 1462 М: 1403 в.г. M40: 222
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:00:12 Ч. Duka, Zihlalele Fred Norman A C  Весь: 1166 М: 1124 в.г. M35: 273
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:46:26 Ч. Duka, Zihlalele Fred Norman AC  Весь: 2089 М: 1983 в.г. M35: 506
2001 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:55:56 Ч. Duka, Zihlalele Fred Norman AC  Весь: 3054 М: 2847 в.г. M35: 664
2000 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:16:35 Ч. Duka, Zihlalele Fred Norman AC  Весь: 8137 М: 7288 в.г. M35: 1621
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:02:29 Ч. Duka, Zihlalele   Весь: 1954 М: 1815 в.г. M35: 430

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2014 2012 2011 2010 2009 2008 2006 2003 2002 2001 2000
50km 4:14:41 4:14:41
(1969/756) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2014 2012 2011 2010 2009 2008 2006 2003 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 10   8:48:48 8:27:31 8:00:32 9:27:55 8:56:27 8:29:58 8:00:12 8:46:26 8:55:56 10:16:35
Two Oceans Marathon 2 4:47:52                   5:02:29