| Фамилия: | Mhlongo, Mzwakhe |
|
|
| Клуб, Команда: | Maritzburg City Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 21.07.1979 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 293042 | ||
11 Результаты поиска (11 мероприятия, 799 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 142 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:49:33 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Hollywood AC Kzna | Весь: 2814 | М: 2589 | в.г. M45: 345 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:21:52 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Hollywood Athletics Club AGN | Весь: 178 | М: 163 | в.г. M45: 18 |
| 2017 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 19.03.2017 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 5:25:54 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Весь: 236 | М: 224 | в.г. M35: 46 | |
| 2016 | 2 мероприятия, 108 км (Более) | ||||
| 24.04.2016 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 6:32:54 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Kwadabeka Harriers AC | Весь: 886 | М: 793 | в.г. M35: 184 |
| 13.03.2016 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:28:51 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Nongoma Rabbits Atheltics Club | Весь: 254 | М: 234 | в.г. M35: 46 |
| 2015 | 1 мероприятия, 52 км (Более) | ||||
| 19.04.2015 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 4:07:34 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Kwadabeka Harriers AC | Весь: 75 | М: 74 | в.г. M35: 21 |
| 2011 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:41:53 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 5960 | М: 5081 | в.г. M23: 1455 |
| 2010 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:46:15 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 817 | М: 787 | в.г. M23: 346 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:00:57 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 968 | М: 942 | в.г. M23: 440 |
| 2008 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:27:21 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 2509 | М: 2342 | в.г. M23: 922 |
| 2007 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:27:37 Ч. | Mhlongo, Mzwakhe | Maritzburg City Athletics Club | Весь: 1513 | М: 1450 | в.г. M23: 631 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2017 | 2016 | 2015 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 6 | 8:49:33 | 10:41:53 | 7:46:15 | 8:00:57 | 9:27:21 | 8:27:37 | |||
| Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) | 2 | 5:25:54 | 6:28:51 | |||||||
| Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km | 2 | 6:32:54 | 4:07:34 |