Select your language:
Фамилия: Gouws, Lauren   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Akasia AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1954 (в.г. немецкий: M70)
Да́та рождения: 18.05.1954 (в.г. международный: M70)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 292440
 

18 Результаты поиска (18 мероприятия, 1201 км).  (Более)

2014 2 мероприятия, 100 км  (Более)
12.04.2014 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
6:44:39 Ч. Gouws, Lauren Akasia Athletic  Весь: 2685 М: 2010 в.г. M55: 136
15.03.2014 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:32:27 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 2772 М: 1608 в.г. M55: 91
2010 1 мероприятия, 70 км  (Более)
21.08.2010 Akasia Dawn2Dusk 12h Run (RSA) 12h
70.000 км Gouws, Lauren   Весь: 60 М: 40 в.г. M55: 7
2004 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:47:33 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 9437 М: 8001 в.г. M50: 647
13.03.2004 Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) 56km
6:38:38 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 218 М: 191 в.г. M45: 32
2003 3 мероприятия, 189 км  (Более)
13.09.2003 Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) 50km
9:40:33 Ч. Gouws, Lauren   Весь: 253 М: 196 в.г. M45: 43
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:42:25 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 7478 М: 6470 в.г. M45: 889
15.03.2003 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:22:37 Ч. Gouws, Lauren Akasia  Весь: 1647 М: 1229 в.г. M45: 178
2002 1 мероприятия, 50 км  (Более)
16.03.2002 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:33:34 Ч. Gouws, Lauren   Весь: 1977 М: 1378 в.г. M45: 186
2001 1 мероприятия, 50 км  (Более)
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:16:27 Ч. Gouws, Lauren Akasia  Весь: 1765 М: 955 в.г. M45: 114
2000 2 мероприятия, 137 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:17 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 11324 М: 9901 в.г. M45: 1139
18.03.2000 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:00:50 Ч. Gouws, Lauren Akasia  Весь: 1751 М: 1556 в.г. M45: 148
1999 1 мероприятия, 56 км  (Более)
03.04.1999 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:43 Ч. Gouws, Lauren   Весь: 5679 М: 4877 в.г. M40: 865
1998 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.1998 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:12:52 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 6075 М: 5508 в.г. M40: 1015
1997 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.1997 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:51:47 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 10390 М: 9156 в.г. M40: 1634
1996 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:53:49 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 6061 М: 5580 в.г. M40: 945
1994 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:18:30 Ч. Gouws, Lauren Akasia AC  Весь: 3528 М: 3326 в.г. M40: 509
1979 1 мероприятия, 56 км  (Более)
14.04.1979 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:13:18 Ч. Gouws, Lauren   Весь: 714 М: 709 в.г. M23: 242

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2014 2010 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1994 1979
50km 5:00:50 6:32:27
(13468/6332) 		 
 
5:22:37
(3095/1213) 		5:33:34
(3329/1373) 		5:16:27
(2509/960) 		5:00:50
(3055/1551) 		 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2014 2010 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1994 1979
Comrades Marathon - Up Run 7     11:47:33 10:42:25     10:49:17   10:12:52 10:51:47 9:53:49 9:18:30  
Om Die Dam 50km 5 6:32:27     5:22:37 5:33:34 5:16:27 5:00:50            
Two Oceans Marathon 2               5:56:43         5:13:18