Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Ramokoka, Jeffrey   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Team Vitality - Central Gauteng 
Местожи́тельство: Germiston
год рождения: 1964 (в.г. немецкий: M60)
Да́та рождения: 08.11.1964 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 25796
 

67 Результаты поиска (58 мероприятия, 3946.3 км).  (Более)

2025 1 мероприятия, 90 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:44:33 Ч. Ramokoka, Jeffrey Achilles Gauteng  Весь: 9840 М: 8443 в.г. M60: 141
2024 1 мероприятия, 50 км  (Более)
16.03.2024 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:19:07 Ч. Ramokoka, Jeffrey Chillie Running Club CG  Весь: 978 М: 846 в.г. M55: 39
2023 3 мероприятия, 193 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
10:57:48 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 10357 М: 8613 в.г. M55: 431
15.04.2023 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:13 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 3953 М: 3160 в.г. M55: 137
15.04.2023 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:09 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 3952 М: 3159 в.г. M55: 138
18.03.2023 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:56:38 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 553 М: 488 в.г. M55: 23
2022 3 мероприятия, 196 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:54:29 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 7472 М: 6181 в.г. M55: 283
11.06.2022 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:09:56 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 1272 М: 1070 в.г. M55: 44
16.04.2022 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:54:59 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 1981 М: 1629 в.г. M55: 85
16.04.2022 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:16:06 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality CGA  Весь: 1978 М: 1635 в.г. M55: 89
2019 4 мероприятия, 266.3 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:06 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality - CG  Весь: 9236 М: 7958 в.г. M50: 688
20.04.2019 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:58:23 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4880 М: 3981 в.г. M50: 357
20.04.2019 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:24:02 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 5205 М: 4223 в.г. M50: 386
13.04.2019 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:59:08 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality - CG  Весь: 1026 М: 916 в.г. M50: 88
09.03.2019 PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) 73.3km
7:22:34 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality  Весь: 316 М: 278 в.г. M50: 22
2018 3 мероприятия, 196 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:48:40 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality - CG  Весь: 10193 М: 8583 в.г. M50: 759
21.04.2018 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:59:26 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 1214 М: 1009 в.г. M50: 95
31.03.2018 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:18:25 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4064 М: 3300 в.г. M50: 287
31.03.2018 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:57:42 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4100 М: 3308 в.г. M50: 289
2017 3 мероприятия, 193 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:51:43 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality - CG  Весь: 8321 М: 7052 в.г. M50: 620
22.04.2017 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:55:35 Ч. Ramokoka, Jeffrey Discovery Team Vitality Athlet  Весь: 1091 М: 961 в.г. M50: 89
15.04.2017 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:20:06 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4374 М: 3475 в.г. M50: 325
15.04.2017 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:56:59 Ч. Ramokoka, Jeffrey Team Vitality Club CG  Весь: 4300 М: 3400 в.г. M50: 320
2016 3 мероприятия, 195 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:46:28 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 8447 М: 7072 в.г. M50: 643
16.04.2016 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:56:52 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Athletics General  Весь: 1075 М: 901 в.г. M50: 81
26.03.2016 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:34:52 Ч. Ramokoka, Jeffrey ESKCG  Весь: 1465 М: 1322 в.г. M50: 79
26.03.2016 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:11:47 Ч. Ramokoka, Jeffrey ESKCG  Весь: 1536 М: 1372 в.г. M50: 83
2015 4 мероприятия, 243 км  (Более)
27.09.2015 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:39:50 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Athletic Club Mpumalanga  Весь: 328 М: 321 в.г. M50: 18
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:40:53 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Athletic Club - CGA  Весь: 6271 М: 5360 в.г. M50: 459
18.04.2015 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:57:02 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas  Весь: 1207 М: 1033 в.г. M50: 102
04.04.2015 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:13:45 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 3591 М: 2924 в.г. M50: 262
04.04.2015 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:50:41 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 3566 М: 2879 в.г. M50: 255
2014 2 мероприятия, 145 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
10:36:23 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 6143 М: 5233 в.г. M45: 797
18.04.2014 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:36:57 Ч. Ramokoka, Jeffrey ESKCG  Весь: 1573 М: 1399 в.г. M45: 201
18.04.2014 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:10:41 Ч. Ramokoka, Jeffrey ESKCG  Весь: 1510 М: 1336 в.г. M45: 184
2013 2 мероприятия, 137 км  (Более)
29.09.2013 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
4:45:58 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom ASA Gijimas Club  Весь: 479 М: 449 в.г. M45: 42
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:12:15 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 1902 М: 1785 в.г. M45: 204
2012 2 мероприятия, 139 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:22 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 3014 М: 2767 в.г. M45: 377
21.04.2012 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:46:15 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas  Весь: 905 М: 805 в.г. M45: 116
2011 1 мероприятия, 87 км  (Более)
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:11:19 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2407 М: 2220 в.г. M45: 270
2010 2 мероприятия, 145 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:01:44 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2958 М: 2693 в.г. M45: 329
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:16:06 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 1632 М: 1421 в.г. M45: 172
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:42:15 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 1727 М: 1516 в.г. M45: 188
2009 2 мероприятия, 145 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:00:57 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2522 М: 2357 в.г. M40: 439
11.04.2009 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:23:20 Ч. Ramokoka, Jeffrey ESKCG  Весь: 1695 М: 1496 в.г. M40: 305
2008 1 мероприятия, 87 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:03:35 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2076 М: 1969 в.г. M40: 359
2007 3 мероприятия, 195 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:00:57 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2623 М: 2466 в.г. M40: 452
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:07:31 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas Central Gauteng  Весь: 1413 М: 1267 в.г. M40: 228
17.03.2007 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:30:40 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom  Весь: 473 М: 442 в.г. M40: 84
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:13:18 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2761 М: 2586 в.г. M40: 444
2005 2 мероприятия, 139 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:41:43 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 2135 М: 2002 в.г. M40: 356
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
4:11:08 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom PTM Gijimas ACG  Весь: 689 М: 633 в.г. M40: 125
2004 3 мероприятия, 193 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:27:49 Ч. Ramokoka, Jeffrey PTM GIJIMAS WP  Весь: 1389 М: 1332 в.г. M35: 338
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:31:42 Ч. Ramokoka, Jeffrey PTM GIJIMAS WP  Весь: 824 М: 785 в.г. M35: 179
20.03.2004 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:26:52 Ч. Ramokoka, Jeffrey Gijimas  Весь: 530 М: 499 в.г. M35: 124
2003 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:55:27 Ч. Ramokoka, Jeffrey Ptm Gijimas - Cg  Весь: 1080 М: 1045 в.г. M35: 254
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:49 Ч. Ramokoka, Jeffrey PTM Gijimas CG  Весь: 746 М: 709 в.г. M35: 173
2002 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:56:40 Ч. Ramokoka, Jeffrey Ptm Gijimas - Cg  Весь: 2629 М: 2476 в.г. M35: 607
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:39:59 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Athletic Club WP  Весь: 832 М: 783 в.г. M35: 218
2001 3 мероприятия, 195 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:50:53 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - MPL  Весь: 2795 М: 2614 в.г. M35: 611
14.04.2001 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:34:02 Ч. Ramokoka, Jeffrey PTM Gijimas CG  Весь: 771 М: 733 в.г. M35: 171
17.03.2001 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
4:22:30 Ч. Ramokoka, Jeffrey Gijimas  Весь: 506 М: 388 в.г. M35: 99
2000 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:30:10 Ч. Ramokoka, Jeffrey Eskom Gijimas - CG  Весь: 5150 М: 4735 в.г. M35: 1066
22.04.2000 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:52:54 Ч. Ramokoka, Jeffrey   Весь: 1519 М: 1425 в.г. M35: 350
1994 2 мероприятия, 143 км  (Более)
31.05.1994 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:15:28 Ч. Ramokoka, Jeffrey   Весь: 1520 М: 1469 в.г. M23: 731
02.04.1994 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:40 Ч. Ramokoka, Jeffrey   Весь: 815 М: 795 в.г. M23: 449
1993 1 мероприятия, 56 км  (Более)
10.04.1993 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:23:11 Ч. Ramokoka, Jeffrey   Весь: 954 М: 938 в.г. M23: 533

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1994 1993
50km 4:22:30  
5:19:07
(8367/4193) 		4:56:38
(5243/2258) 		5:09:56
(5054/2234) 		5:24:02
(10281/4487) 		5:18:25
(7984/3860) 		5:20:06
(8408/3818) 		4:34:52
(3585/1426) 		5:13:45
(7466/3191) 		4:36:57
(3733/1444) 		4:45:58
(4899/2061) 		 
 
4:42:15
(3770/1612) 		 
 
4:30:40
(2019/432) 		 
 
4:26:52
(1381/494) 		 
 
4:22:30
(1119/392) 		 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2022 2019 2018 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1994 1993
Comrades Marathon - Up Run 24 10:44:33   10:57:48 10:54:29 10:52:06 10:48:40 10:51:43 10:46:28 10:40:53 10:36:23 9:12:15 9:18:22 9:11:19 9:01:44 9:00:57 9:03:35 9:00:57 9:13:18 8:41:43 8:27:49 7:55:27 8:56:40 8:50:53 9:30:10 8:15:28  
Two Oceans Marathon 18     5:58:09 5:54:59 5:58:23 5:57:42 5:56:59 5:11:47 5:50:41 5:10:41       5:16:06 5:23:20   5:07:31     4:31:42 4:34:49 4:39:59 4:34:02 4:52:54 4:23:40 4:23:11
Loskop Ultra Marathon 50km 7         4:59:08 4:59:26 4:55:35 4:56:52 4:57:02     4:46:15             4:11:08              
Om Die Dam 50km 6   5:19:07 4:56:38 5:09:56                         4:30:40     4:26:52     4:22:30      
City2City Ultra Marathon 2                 4:39:50   4:45:58