|
| Фамилия: | Shongwe, Mpho |
|
|
| Клуб, Команда: | Mafikeng Road Runners | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2450915 | ||
3 Результаты поиска (3 мероприятия, 186 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 86 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:52:28 Ч. | Shongwe, Mpho | Mafikeng Road Runners | Весь: 6278 | М: 5544 | в.г. #NA: 0 |
| 2025 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:26:29 Ч. | Shongwe, Mpho | Mafikeng Road Runners | Весь: 205 | М: 190 | в.г. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:59 Ч. | Shongwe, Mpho | Весь: 629 | М: 570 | в.г. #NA: 0 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:57:59 |
|
4:57:59
(6081/2831) |