| Фамилия: | Kara, Cerlest Lucal |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1970 | (в.г. немецкий: W55) | |
| Да́та рождения: | 11.01.1970 | (в.г. международный: W55) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 230042 | ||
28 Результаты поиска (22 мероприятия, 1441 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:59:21 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Run Zone AC | Весь: 1009 | Ж: 192 | в.г. W55: 8 |
| 2019 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:25:41 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Run Zone AC | Весь: 11904 | Ж: 1905 | в.г. W45: 293 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:54:47 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Run Zone | Весь: 8216 | Ж: 1984 | в.г. W45: 295 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:32:27 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Run Zone | Весь: 8132 | Ж: 1991 | в.г. W45: 301 |
| 2018 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:40:03 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality - CG | Весь: 15021 | Ж: 2961 | в.г. W45: 455 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:56 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 3042 | Ж: 647 | в.г. W45: 102 |
| 2017 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:31 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality Club CG | Весь: 8267 | Ж: 2279 | в.г. W45: 317 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:46:42 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality Club CG | Весь: 8004 | Ж: 2205 | в.г. W45: 309 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:21:01 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 2962 | Ж: 693 | в.г. W45: 78 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:23:08 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality - CG | Весь: 10793 | Ж: 1970 | в.г. W45: 320 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:04:19 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | TEAMVICG | Весь: 7778 | Ж: 2036 | в.г. W45: 292 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:44:28 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | TEAMVICG | Весь: 7507 | Ж: 1971 | в.г. W45: 287 |
| 2015 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:49 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality | Весь: 10344 | Ж: 1897 | в.г. W45: 309 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:55:01 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality | Весь: 6836 | Ж: 1714 | в.г. W45: 296 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:34:38 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Team Vitality | Весь: 6583 | Ж: 1659 | в.г. W45: 282 |
| 2014 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:12:17 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 8316 | Ж: 1415 | в.г. W40: 319 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:25:51 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | DISCOVE | Весь: 5703 | Ж: 1350 | в.г. W40: 309 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:47:55 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | DISCOVE | Весь: 6131 | Ж: 1452 | в.г. W40: 329 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:54:14 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 1992 | Ж: 333 | в.г. W40: 75 |
| 2013 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 07.09.2013 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:16:44 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Весь: 204 | Ж: 37 | в.г. W40: 11 | |
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:50:04 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 8901 | Ж: 1655 | в.г. W40: 370 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:22 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Весь: 2246 | Ж: 509 | в.г. W40: 107 | |
| 2012 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 08.09.2012 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 6:22:52 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Весь: 229 | Ж: 51 | в.г. W40: 14 | |
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 11:54:26 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 11524 | Ж: 2247 | в.г. W40: 491 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:50 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 6698 | Ж: 1622 | в.г. W40: 358 |
| 07.04.2012 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:00:28 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 6998 | Ж: 1718 | в.г. W40: 379 |
| 2011 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 10.09.2011 | Mont-Aux-Sources 50km Challenge (RSA) | 50km | |||
| 9:55:22 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Весь: 214 | Ж: 46 | в.г. W40: 15 | |
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:27:11 Ч. | Kara, Cerlest Lucal | Discovery Athletic Club | Весь: 8555 | Ж: 1521 | в.г. W40: 348 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:47:55 |
|
5:54:47
(4053/2013) |
6:21:56
(5000/2816) |
6:04:31
(4262/2380) |
6:04:19
(3804/2087) |
5:55:01
(3377/1777) |
5:47:55
(2854/1469) |
|
6:00:28
(2978/1595) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 8 | 11:25:41 | 11:40:03 | 11:23:08 | 11:33:49 | 11:12:17 | 11:50:04 | 11:54:26 | 11:27:11 | ||
| Two Oceans Marathon | 6 | 6:32:27 | 6:46:42 | 6:44:28 | 6:34:38 | 6:25:51 | 6:41:50 | ||||
| Mont-Aux-Sources 50km Challenge | 3 | 9:16:44 | 6:22:52 | 9:55:22 | |||||||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:21:56 | 6:21:01 | 5:54:14 |





