| Фамилия: | Menu, Paulos |
|
|
| Клуб, Команда: | Powerade Athletic Club Cg | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1973 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 30.03.1973 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 22630 | ||
5 Результаты поиска (5 мероприятия, 330 км). (Более)
| 2009 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:37:16 Ч. | Menu, Paulos | Powerade | Весь: 129 | М: 127 | в.г. M35: 30 |
| 2007 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:35:03 Ч. | Menu, Paulos | Powerade Athletic Club Cg | Весь: 48 | М: 48 | в.г. M23: 35 |
| 2005 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:20 Ч. | Menu, Paulos | Pirates | Весь: 60 | М: 60 | в.г. M23: 34 |
| 2004 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:59:59 Ч. | Menu, Paulos | Powerade AC | Весь: 2453 | М: 2312 | в.г. M23: 898 |
| 2002 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 17.06.2002 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:24:34 Ч. | Menu, Paulos | Powerade AC | Весь: 479 | М: 463 | в.г. M23: 207 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2009 | 2007 | 2005 | 2004 | 2002 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:30:20 |
3:37:16
(417/168) |
|
3:30:20
(166/58) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2009 | 2007 | 2005 | 2004 | 2002 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 8:59:59 | 7:24:34 |





