|
| Фамилия: | Semanego, Ephraim |
|
|
| Клуб, Команда: | Pentagon Pistols AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2206297 | ||
5 Результаты поиска (3 мероприятия, 199 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:02 Ч. | Semanego, Ephraim | Pentagon Pistols AC | Весь: 9774 | М: 7177 | в.г. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:58:13 Ч. | Semanego, Ephraim | Pentagon Pistols AC | Весь: 8939 | М: 6690 | в.г. #NA: 0 |
| 2025 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:39:36 Ч. | Semanego, Ephraim | Pentagon Pistols AC | Весь: 6979 | М: 5414 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:59 Ч. | Semanego, Ephraim | Pentagon Pistols AC | Весь: 7275 | М: 5551 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:37:11 Ч. | Semanego, Ephraim | Pentagon Pistols AC | Весь: 14411 | М: 11863 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:39:36 |
|
5:39:36
(10727/5488) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:51:02 | 6:26:59 |