| Фамилия: | Poo, Phora |
|
|
| Клуб, Команда: | Madoko AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2185936 | ||
6 Результаты поиска (6 мероприятия, 470.2 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:51:37 Ч. | Poo, Phora | Madoko AC | Весь: 16750 | М: 13576 | в.г. #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:25:57 Ч. | Poo, Phora | Весь: 668 | М: 573 | в.г. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 мероприятия, 160.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:21 Ч. | Poo, Phora | Madoko AC | Весь: 14642 | М: 12020 | в.г. #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:02:52 Ч. | Poo, Phora | Madoko AC | Весь: 442 | М: 406 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:41:29 Ч. | Poo, Phora | Весь: 305 | М: 277 | в.г. #NA: 0 | |
| 2018 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:02:52 Ч. | Poo, Phora | Madoko AC | Весь: 442 | М: 406 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 8:25:57 | 8:02:52 | 7:41:29 | 8:02:52 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:37 | 11:39:21 |





