| Фамилия: | Ngcongwane, Lunga Innocent |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club CG | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2181202 | ||
7 Результаты поиска (6 мероприятия, 381 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 194 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:26:05 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | E-Gov Athletics Club | Весь: 8251 | М: 7178 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:50 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Gauteng E-Government Athletics Club | Весь: 5688 | М: 4517 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:09:39 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Gauteng E-Government Athletics Club | Весь: 5804 | М: 4549 | в.г. #NA: 0 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:14:21 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Весь: 639 | М: 545 | в.г. #NA: 0 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:09:15 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Team Vitality Club CG | Весь: 11931 | М: 9996 | в.г. #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:36:08 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Весь: 837 | М: 761 | в.г. #NA: 0 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:40 Ч. | Ngcongwane, Lunga Innocent | Team Vitality Club CG | Весь: 1553 | М: 1292 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:50 |
5:25:50
(9155/4596) |
5:45:40
(11260/6007) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | ||
|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 10:26:05 | 11:09:15 |





