| Фамилия: | van Graan, Ronel |
|
|
| Клуб, Команда: | Krugersdorp Road Runners | ||
| Местожи́тельство: | Krugersdorp | ||
| год рождения: | 1973 | (в.г. немецкий: W50) | |
| Да́та рождения: | 09.10.1973 | (в.г. международный: W50) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 21129 | ||
55 Результаты поиска (51 мероприятия, 3311.2 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 190 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:05:35 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 3744 | Ж: 329 | в.г. W50: 16 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:03 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 437 | Ж: 50 | в.г. W50: 6 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:35:43 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 343 | Ж: 27 | в.г. W50: 3 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:13:09 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 4000 | Ж: 361 | в.г. W50: 23 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:26 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 212 | Ж: 18 | в.г. W50: 2 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:57 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 2158 | Ж: 289 | в.г. W50: 18 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:14:16 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 2120 | Ж: 299 | в.г. W50: 17 |
| 2023 | 6 мероприятия, 343 км (Более) | ||||
| 08.07.2023 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:43:31 Ч. | van Graan, Ronel | Весь: 30 | Ж: 10 | в.г. W45: 1 | |
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:30 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 1466 | Ж: 95 | в.г. W45: 12 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:03 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 262 | Ж: 26 | в.г. W45: 8 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:23:53 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 952 | Ж: 92 | в.г. W45: 10 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:53:38 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 951 | Ж: 92 | в.г. W45: 10 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:16:25 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 252 | Ж: 23 | в.г. W45: 6 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:46:25 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 437 | Ж: 40 | в.г. W45: 7 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:06 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 512 | Ж: 50 | в.г. W45: 5 |
| 2019 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:56 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 476 | Ж: 27 | в.г. W45: 2 |
| 2018 | 4 мероприятия, 246 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:20:36 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 1512 | Ж: 79 | в.г. W40: 21 |
| 21.04.2018 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:27:10 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 486 | Ж: 48 | в.г. W40: 17 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:19:15 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 937 | Ж: 86 | в.г. W40: 23 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:07 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 858 | Ж: 85 | в.г. W40: 23 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:28:14 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 352 | Ж: 23 | в.г. W40: 7 |
| 2017 | 1 мероприятия, 52 км (Более) | ||||
| 08.07.2017 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:51:37 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 39 | Ж: 11 | в.г. W40: 2 |
| 2016 | 3 мероприятия, 152 км (Более) | ||||
| 09.07.2016 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:12:17 Ч. | van Graan, Ronel | Весь: 26 | Ж: 4 | в.г. W40: 1 | |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:23:16 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 439 | Ж: 40 | в.г. W40: 8 |
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:51 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 362 | Ж: 27 | в.г. W40: 7 |
| 2015 | 3 мероприятия, 189 км (Более) | ||||
| 11.07.2015 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 5:57:22 Ч. | van Graan, Ronel | Весь: 17 | Ж: 4 | в.г. W40: 2 | |
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:13:57 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 958 | Ж: 54 | в.г. W40: 14 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:02:08 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 255 | Ж: 20 | в.г. W40: 5 |
| 2014 | 3 мероприятия, 191 км (Более) | ||||
| 12.07.2014 | Rhodes 52 km Trail Run (RSA) | 52km | |||
| 6:19:27 Ч. | van Graan, Ronel | Весь: 28 | Ж: 3 | в.г. W40: 2 | |
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:40:17 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 614 | Ж: 23 | в.г. W40: 4 |
| 12.04.2014 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:57:50 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp ROA | Весь: 224 | Ж: 18 | в.г. W40: 4 |
| 2013 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:56:06 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 543 | Ж: 19 | в.г. W35: 13 |
| 20.04.2013 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:55:22 Ч. | van Graan, Ronel | Весь: 192 | Ж: 8 | в.г. W35: 3 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:08:27 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 741 | Ж: 48 | в.г. W35: 14 |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:38:14 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 696 | Ж: 47 | в.г. W35: 13 |
| 2012 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:51:21 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 875 | Ж: 30 | в.г. W35: 11 |
| 21.04.2012 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:01:45 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 287 | Ж: 21 | в.г. W35: 7 |
| 2011 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:22 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 640 | Ж: 25 | в.г. W35: 12 |
| 16.04.2011 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:02:59 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 267 | Ж: 16 | в.г. W35: 8 |
| 2010 | 2 мероприятия, 191.6 км (Более) | ||||
| 16.-17.10.2010 | Big Bafer - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2этапах | |||
| 18:51:00 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 8 | Ж: 1 | в.г. W35: 1 |
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:10:59 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 1250 | Ж: 60 | в.г. W35: 20 |
| 2009 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:50:59 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 2106 | Ж: 125 | в.г. W35: 42 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:00 Ч. | van Graan, Ronel | KRUGRR | Весь: 1380 | Ж: 138 | в.г. W35: 44 |
| 08.03.2009 | Medihelp Fordyce Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:56:21 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 95 | Ж: 9 | в.г. W35: 2 |
| 2007 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:12:49 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 2845 | Ж: 188 | в.г. W23: 56 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:07:25 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 1408 | Ж: 142 | в.г. W23: 54 |
| 2006 | 3 мероприятия, 239.6 км (Более) | ||||
| 21.-22.10.2006 | Big Bafer - Amatola Stage Trail Run (RSA) | 102.6km/2этапах | |||
| 20:53:00 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 6 | Ж: 1 | в.г. W23: 1 |
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:04:50 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 2578 | Ж: 161 | в.г. W23: 43 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:23 Ч. | van Graan, Ronel | Krugpad | Весь: 430 | Ж: 25 | в.г. W23: 10 |
| 2005 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:14:06 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 3362 | Ж: 279 | в.г. W23: 85 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:24:29 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Athletic Club | Весь: 1024 | Ж: 96 | в.г. W23: 37 |
| 2004 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:16:51 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 4999 | Ж: 529 | в.г. W23: 144 |
| 04.04.2004 | Pieter Korkie Ultramarathon (RSA) | 50km | |||
| 4:40:26 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp | Весь: 136 | Ж: 7 | в.г. W23: 3 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:54 Ч. | van Graan, Ronel | Krugpad | Весь: 1084 | Ж: 110 | в.г. W23: 31 |
| 2003 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 9:28:46 Ч. | van Graan, Ronel | Krugersdorp Road Runners | Весь: 3899 | Ж: 334 | в.г. W23: 102 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:08:27 |
4:35:43
(624/221) |
4:40:57
(755/298) |
4:23:53
(411/107) |
4:34:06
(515/128) |
|
4:19:15
(273/89) |
|
4:38:51
(526/166) |
|
|
4:08:27
(141/45) |
|
|
|
|
|
4:24:23
(156/26) |
|
4:57:54
(307/112) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 16 | 9:05:35 | 9:13:09 | 8:04:30 | 8:20:36 | 8:13:57 | 7:40:17 | 7:56:06 | 7:51:21 | 7:47:22 | 8:10:59 | 8:50:59 | 9:12:49 | 9:04:50 | 9:14:06 | 10:16:51 | 9:28:46 | ||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 12 | 4:44:03 | 4:22:26 | 4:27:03 | 4:28:56 | 4:27:10 | 4:23:16 | 4:02:08 | 3:57:50 | 3:55:22 | 4:01:45 | 4:02:59 | 4:24:29 | ||||||||
| Om Die Dam 50km | 7 | 4:35:43 | 4:46:25 | 4:34:06 | 4:28:14 | 4:38:51 | 4:24:23 | 4:57:54 | |||||||||||||
| Two Oceans Marathon | 6 | 5:14:16 | 4:53:38 | 4:49:07 | 4:38:14 | 5:13:00 | 5:07:25 | ||||||||||||||
| Rhodes 52 km Trail Run | 5 | 5:43:31 | 6:51:37 | 6:12:17 | 5:57:22 | 6:19:27 | |||||||||||||||
| Big Bafer - Amatola Stage Trail Run | 2 | 18:51:00 | 20:53:00 |





