|
|
|
| Фамилия: | Monama, Sello Joseph |
|
|
| Клуб, Команда: | Folang Mokerong AC | ||
| Местожи́тельство: | Bryanston | ||
| год рождения: | 1973 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 06.08.1973 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 20819 | ||
22 Результаты поиска (22 мероприятия, 1557 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:58:32 Ч. | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong AC | Весь: 11424 | М: 9681 | в.г. M50: 914 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:37:07 Ч. | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong AC | Весь: 2396 | М: 2227 | в.г. M50: 138 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:44:37 Ч. | Monama, Sello Joseph | Folang Mokerong Athletic Club | Весь: 2175 | М: 2038 | в.г. M45: 261 |
| 2016 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:16:30 Ч. | Monama, Sello Joseph | Rocky Road Runners Club | Весь: 1356 | М: 1288 | в.г. M40: 281 |
| 16.04.2016 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:31:35 Ч. | Monama, Sello Joseph | Rocky Road Runners | Весь: 59 | М: 58 | в.г. M40: 13 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:04:30 Ч. | Monama, Sello Joseph | Fitness From Africa Athletic Club | Весь: 792 | М: 754 | в.г. M40: 160 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:37 Ч. | Monama, Sello Joseph | Fitnes From Africa | Весь: 197 | М: 184 | в.г. M40: 34 |
| 2013 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:11:04 Ч. | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | Весь: 161 | М: 153 | в.г. M35: 63 |
| 16.03.2013 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:32 Ч. | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | Весь: 45 | М: 45 | в.г. M35: 11 |
| 2012 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:39:53 Ч. | Monama, Sello Joseph | Fitness from Africa Athletic Club | Весь: 1863 | М: 1761 | в.г. M35: 479 |
| 2010 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:41:55 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | Весь: 130 | М: 123 | в.г. M35: 35 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:14:03 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club | Весь: 19 | М: 19 | в.г. M35: 7 |
| 2009 | 3 мероприятия, 189 км (Более) | ||||
| 27.09.2009 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 3:24:26 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank | Весь: 49 | М: 49 | в.г. M35: 13 |
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:29:11 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | Весь: 568 | М: 552 | в.г. M35: 144 |
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:56:35 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Mk | Весь: 219 | М: 209 | в.г. M35: 54 |
| 2008 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:21:33 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Running Club CG | Весь: 334 | М: 323 | в.г. M23: 155 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:44:16 Ч. | Monama, Sello Joseph | Nedbank Mk | Весь: 193 | М: 188 | в.г. M23: 73 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:28 Ч. | Monama, Sello Joseph | Harmony | Весь: 23 | М: 23 | в.г. M23: 13 |
| 2007 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:20:25 Ч. | Monama, Sello Joseph | Harmony AC - CG | Весь: 430 | М: 416 | в.г. M23: 205 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:15:08 Ч. | Monama, Sello Joseph | Harmony | Весь: 329 | М: 315 | в.г. M23: 126 |
| 2006 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:27:26 Ч. | Monama, Sello Joseph | Harmony AC - CG | Весь: 1413 | М: 1357 | в.г. M23: 626 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:41:58 Ч. | Monama, Sello Joseph | Harmony Gold | Весь: 112 | М: 110 | в.г. M23: 57 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:14:03 |
|
|
|
|
|
3:30:32
(393/207) |
|
3:14:03
(126/69) |
3:24:26
(168/60) |
3:26:28
(172/69) |
4:15:08
(1402/307) |
3:41:58
(361/111) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2019 | 2016 | 2015 | 2013 | 2012 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 12 | 10:58:32 | 8:37:07 | 8:44:37 | 8:16:30 | 8:04:30 | 7:11:04 | 8:39:53 | 6:41:55 | 7:29:11 | 7:21:33 | 7:20:25 | 8:27:26 |
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:30:32 | 3:14:03 | 3:26:28 | 4:15:08 | 3:41:58 | |||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 4 | 3:31:35 | 3:56:37 | 3:56:35 | 3:44:16 |