| Фамилия: | Shongwe, Thembumenzi |
|
|
| Клуб, Команда: | Ngculwini AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | SWZ  |
Свазиленд | |
| RunnerID: | 2024662 | ||
7 Результаты поиска (7 мероприятия, 557.2 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 163.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:50:57 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Ngculwini Athletics Club | Весь: 5982 | М: 5312 | в.г. #NA: 0 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:03:04 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Весь: 226 | М: 213 | в.г. #NA: 0 | |
| 2024 | 2 мероприятия, 160.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:52:47 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Ngculwini AC | Весь: 6258 | М: 5543 | в.г. #NA: 0 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:22:33 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Весь: 263 | М: 244 | в.г. #NA: 0 | |
| 2023 | 2 мероприятия, 160.3 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:37:19 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Весь: 4917 | М: 4366 | в.г. #NA: 0 | |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:26:00 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Весь: 243 | М: 225 | в.г. #NA: 0 | |
| 2018 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:22:33 Ч. | Shongwe, Thembumenzi | Весь: 263 | М: 244 | в.г. #NA: 0 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2018 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 4 | 7:03:04 | 7:22:33 | 7:26:00 | 7:22:33 |
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:50:57 | 9:52:47 | 9:37:19 |