|
|
|
| Фамилия: | Rukanda, Don |
|
|
| Клуб, Команда: | Soweto Harts | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2014735 | ||
11 Результаты поиска (11 мероприятия, 654.9 км). (Более)
| 2023 | 3 мероприятия, 210.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:35:05 Ч. | Rukanda, Don | Soweto Harts AC | Весь: 4817 | М: 4285 | в.г. M40: 810 |
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:25:04 Ч. | Rukanda, Don | Soweto Harts | Весь: 150 | М: 133 | в.г. M40: 15 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:04:01 Ч. | Rukanda, Don | Весь: 430 | М: 371 | в.г. M40: 62 | |
| 2022 | 2 мероприятия, 98 км (Более) | ||||
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:06:04 Ч. | Rukanda, Don | Urithi Athletics Club | Весь: 441 | М: 360 | в.г. M40: 77 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:18:08 Ч. | Rukanda, Don | Urithi Athletics Club | Весь: 740 | М: 614 | в.г. M40: 125 |
| 2020 | 2 мероприятия, 123.3 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:59:28 Ч. | Rukanda, Don | Весь: 1768 | М: 1434 | в.г. M35: 241 | |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:01:18 Ч. | Rukanda, Don | Team Vitality Club CG | Весь: 298 | М: 272 | в.г. M35: 59 |
| 2019 | 2 мероприятия, 123.3 км (Более) | ||||
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:42:50 Ч. | Rukanda, Don | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 2813 | М: 2184 | в.г. M35: 464 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:11:49 Ч. | Rukanda, Don | Team Vitality | Весь: 648 | М: 542 | в.г. M35: 111 |
| 2018 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 7:01:42 Ч. | Rukanda, Don | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 3647 | М: 2789 | в.г. M35: 609 |
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 27.09.2015 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:07:32 Ч. | Rukanda, Don | Team Vitality | Весь: 569 | М: 554 | в.г. M23: 135 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:59:28 |
|
|
5:59:28
(4072/1403) |
6:42:50
(18378/9075) |
7:01:42
(15573/8049) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:04:01 | 7:01:18 | 8:11:49 | |||
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:59:28 | 6:42:50 | 7:01:42 | |||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 5:25:04 | 5:06:04 |