|
|
|
| Фамилия: | Mnqono, Simphiwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Itumeleng Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 2014528 | ||
7 Результаты поиска (7 мероприятия, 462 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:16:51 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng AC | Весь: 7697 | М: 6732 | в.г. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:35 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng AC | Весь: 675 | М: 610 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:55:10 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng AC | Весь: 10762 | М: 9111 | в.г. #NA: 0 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:02:21 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Весь: 1119 | М: 992 | в.г. #NA: 0 | |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:38 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng AC | Весь: 1642 | М: 1360 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:23:34 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng AC | Весь: 7695 | М: 6590 | в.г. #NA: 0 |
| 08.04.2023 | aQuelle Zone 48 Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:58:59 Ч. | Mnqono, Simphiwe | Itumeleng Athletic Club | Весь: 206 | М: 172 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:59:35 |
4:59:35
(6269/2957) |
5:48:38
(11604/6230) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 10:16:51 | 10:55:10 | 10:23:34 |
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:59:35 | 5:48:38 |