Select your language:
Фамилия: Makara, Mphokolo   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Eskom Gijimas 
Местожи́тельство:
год рождения: 1982 (в.г. немецкий: W40)
Да́та рождения: 30.01.1982 (в.г. международный: W40)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 193009
 

7 Результаты поиска (5 мероприятия, 307 км).  (Более)

2011 2 мероприятия, 106 км  (Более)
23.04.2011 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:54 Ч. Makara, Mphokolo MANONI  Весь: 4331 Ж: 881 в.г. W23: 213
23.04.2011 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:38:29 Ч. Makara, Mphokolo MANONI  Весь: 4462 Ж: 895 в.г. W23: 218
16.04.2011 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
3:20:35 Ч. Makara, Mphokolo Eskom Gijimas  Весь: 28 Ж: 1 в.г. W23: 1
2010 1 мероприятия, 56 км  (Более)
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
5:58:51 Ч. Makara, Mphokolo Manoni Running Club  Весь: 6250 Ж: 1482 в.г. W23: 376
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:44:42 Ч. Makara, Mphokolo Manoni Running Club  Весь: 6336 Ж: 1541 в.г. W23: 387
2009 1 мероприятия, 89 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:13:56 Ч. Makara, Mphokolo Manoni Running Club  Весь: 7581 Ж: 1163 в.г. W23: 290
2008 1 мероприятия, 56 км  (Более)
22.03.2008 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:26 Ч. Makara, Mphokolo MANONI  Весь: 4234 Ж: 907 в.г. W23: 228

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2011 2010 2009 2008
50km 5:38:29 5:38:29
(1825/823) 		5:58:51
(2512/1350) 		 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2011 2010 2009 2008
Two Oceans Marathon 3 6:17:54 6:44:42   6:17:26