| Фамилия: | Mpakane, Ben Mashwai |
|
|
| Клуб, Команда: | Uhuru Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Free State | ||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1873749 | ||
10 Результаты поиска (7 мероприятия, 484 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 198 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:02:11 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru AC | Весь: 3659 | М: 3337 | в.г. M50: 232 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:41:53 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 2312 | М: 2015 | в.г. M50: 149 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:28 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 2109 | М: 1839 | в.г. M50: 135 |
| 15.03.2025 | SWASAP Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:43:36 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru Athletics Club | Весь: 40 | М: 38 | в.г. M50: 4 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:45:44 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru AC | Весь: 5726 | М: 5098 | в.г. M45: 755 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:40:20 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 2126 | М: 1842 | в.г. M45: 265 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:12:26 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 2016 | М: 1744 | в.г. M45: 252 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:58:49 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru AC | Весь: 6476 | М: 5640 | в.г. M45: 892 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:36:59 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 1616 | М: 1421 | в.г. M45: 225 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:13:19 Ч. | Mpakane, Ben Mashwai | Uhuru | Весь: 1614 | М: 1419 | в.г. M45: 225 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:36:59 |
4:41:53
(4391/2054) |
4:40:20
(4195/1986) |
4:36:59
(3584/1525) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 9:02:11 | 9:45:44 | 9:58:49 |
| Two Oceans Marathon | 3 | 5:13:28 | 5:12:26 | 5:13:19 |