| Фамилия: | Makonie, Ashenda |
|
|
| Клуб, Команда: | Volkswagen Amateur Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1873668 | ||
10 Результаты поиска (7 мероприятия, 445 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:28:07 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen A A C | Весь: 13821 | Ж: 2375 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:44:41 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7477 | Ж: 1737 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:18 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7209 | Ж: 1699 | в.г. #NA: 0 |
| 01.02.2025 | NMB Gqeberha Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:58:48 Ч. | Makonie, Ashenda | Весь: 273 | Ж: 52 | в.г. #NA: 0 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:38:27 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen A A C | Весь: 14547 | Ж: 2596 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:46:35 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7572 | Ж: 1943 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:26:19 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7342 | Ж: 1908 | в.г. #NA: 0 |
| 25.02.2024 | 50Km Nedbank Ultra Marathon Runified (RSA) | 50km | |||
| 5:31:49 Ч. | Makonie, Ashenda | Vwac | Весь: 250 | Ж: 49 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:07:29 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7409 | Ж: 1983 | в.г. #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:51:06 Ч. | Makonie, Ashenda | Volkswagen Amateur Athletics Club | Весь: 7409 | Ж: 1982 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:31:49 |
5:44:41
(3199/1724) |
5:31:49
(2703/1486) |
6:07:29
(3903/2100) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 3 | 6:26:18 | 6:26:19 | 6:51:06 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:28:07 | 11:38:27 |