| Фамилия: | Frieslaar, Rafiq |
|
|
| Клуб, Команда: | Bellville Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1872558 | ||
6 Результаты поиска (4 мероприятия, 252 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:31:47 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Mitchells Plain Titans | Весь: 8693 | М: 7542 | в.г. #NA: 0 |
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:55 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Mitchells Plain Titans | Весь: 496 | М: 372 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:51:46 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Mitchells Plain Titans AC | Весь: 2864 | М: 2456 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:28:47 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Mitchells Plain Titans AC | Весь: 2880 | М: 2438 | в.г. #NA: 0 |
| 2022 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:48 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Bellville Athletic Club | Весь: 2049 | М: 1693 | в.г. #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:25 Ч. | Frieslaar, Rafiq | Bellville Athletic Club | Весь: 1973 | М: 1623 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2022 | |
|---|---|---|---|
| 50km | 4:51:46 |
4:51:46
(5365/2514) |
5:17:48
(5586/2528) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2022 | ||
|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:28:47 | 5:54:25 |