|
|
| Фамилия: | Tswai, Themba |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club GN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1870431 | ||
15 Результаты поиска (11 мероприятия, 644 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 4:23:56 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1456 | М: 1299 | в.г. #NA: 0 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:57:31 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1539 | М: 1369 | в.г. #NA: 0 |
| 2025 | 3 мероприятия, 154 км (Более) | ||||
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:27:45 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1655 | М: 1469 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:00:16 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1634 | М: 1444 | в.г. #NA: 0 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:23:36 Ч. | Tswai, Themba | Весь: 207 | М: 191 | в.г. #NA: 0 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:17 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Club GN | Весь: 568 | М: 516 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:11:35 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 3960 | М: 3604 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:13:56 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 880 | М: 797 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:18 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 877 | М: 787 | в.г. #NA: 0 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:22:26 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Club GN | Весь: 240 | М: 225 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 4 мероприятия, 241 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:55 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 3194 | М: 2909 | в.г. #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:42 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1217 | М: 1091 | в.г. #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:45:46 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 1216 | М: 1090 | в.г. #NA: 0 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:20:38 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Club GN | Весь: 287 | М: 258 | в.г. #NA: 0 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:23 Ч. | Tswai, Themba | Team Vitality Club GN | Весь: 504 | М: 452 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:11:42 |
|
4:27:45
(3233/1500) |
4:13:56
(2132/878) |
4:11:42
(1857/690) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 4:57:31 | 5:00:16 | 4:44:18 | 4:45:46 |
| Om Die Dam 50km | 3 | 4:55:17 | 4:22:26 | 4:53:23 | |
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:23:36 | 4:20:38 | ||
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:11:35 | 8:53:55 |