|
| Фамилия: | Sindano, Kapembwa |
|
|
| Клуб, Команда: | Lusaka Fitness Squad | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | ZAM  |
Замбия | |
| RunnerID: | 1838612 | ||
5 Результаты поиска (5 мероприятия, 406.648 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 86 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 14.06.2026 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 86km | |||
| 9:30:17 Ч. | Sindano, Kapembwa | Lusaka Fitness Squad | Весь: 4828 | М: 4312 | в.г. #NA: 0 |
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:47:58 Ч. | Sindano, Kapembwa | Lusaka Fitness Squad | Весь: 2745 | М: 2527 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 1 мероприятия, 53.648 км (Более) | ||||
| 27.-28.01.2024 | Leopard’s Hill Back Yard Ultra (ZAM) | 16h | |||
| 53.648 км | Sindano, Kapembwa | Весь: 12 | М: 8 | в.г. #NA: 0 | |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:05:47 Ч. | Sindano, Kapembwa | Весь: 3668 | М: 3327 | в.г. #NA: 0 | |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:36:13 Ч. | Sindano, Kapembwa | Весь: 6020 | М: 5067 | в.г. #NA: 0 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 |
|---|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:30:17 | 8:47:58 | 9:05:47 | 10:36:13 |