| Фамилия: | Mbonani, Ebrahim Mandla |
|
|
| Клуб, Команда: | Xcel AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1838295 | ||
10 Результаты поиска (9 мероприятия, 608 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:55:42 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Ikhayalethu AC | Весь: 1168 | М: 1086 | в.г. #NA: 0 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:40:18 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Ikhaya Lethu Athletics Club | Весь: 53 | М: 52 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:05:54 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | Весь: 385 | М: 353 | в.г. #NA: 0 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:43:07 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | Весь: 218 | М: 203 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:40:01 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel Athletics Club GP | Весь: 231 | М: 214 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:07:02 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel Athletics Club GP | Весь: 232 | М: 214 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 7:16:32 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | Весь: 568 | М: 531 | в.г. #NA: 0 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:38:28 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Xcel AC | Весь: 41 | М: 41 | в.г. #NA: 0 |
| 2022 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:41:27 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Waterfall AC | Весь: 1490 | М: 1376 | в.г. #NA: 0 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:07:58 Ч. | Mbonani, Ebrahim Mandla | Waterfall City AC | Весь: 135 | М: 126 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:40:01 |
3:40:18
(639/264) |
3:40:01
(668/248) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 7:55:42 | 7:05:54 | 7:16:32 | 8:41:27 |