Select your language:
Фамилия: Dlamini, Bonginkosi   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Multichoice AC 
Местожи́тельство:
год рождения: 1975 (в.г. немецкий: M50)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M50)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1837318
 

7 Результаты поиска (6 мероприятия, 381 км).  (Более)

2025 1 мероприятия, 50 км  (Более)
15.03.2025 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
5:42:26 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 1387 М: 1172 в.г. M45: 122
2024 2 мероприятия, 143 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:43:18 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 5568 М: 4970 в.г. M45: 735
13.04.2024 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:51:20 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 2747 М: 2308 в.г. M45: 316
13.04.2024 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
5:25:23 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 2676 М: 2238 в.г. M45: 302
2022 2 мероприятия, 138 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
10:40:33 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 6341 М: 5317 в.г. M45: 955
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:13:47 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice AC  Весь: 687 М: 574 в.г. M45: 98
2020 1 мероприятия, 50 км  (Более)
14.03.2020 Om Die Dam 50km (RSA) 50km
6:17:58 Ч. Dlamini, Bonginkosi Multichoice Athletic Club  Весь: 2084 М: 1673 в.г. M40: 330

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2022 2020
50km 4:51:20 5:42:26
(10984/5698) 		4:51:20
(5298/2506) 		 
6:17:58
(4528/1639)

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2022 2020
Om Die Dam 50km 2 5:42:26     6:17:58
Comrades Marathon - Down Run 2   9:43:18 10:40:33