|
|
|
| Фамилия: | Twemlow, Helen |
|
|
| Клуб, Команда: | Atlantic AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | (в.г. немецкий: #NA) | ||
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: #NA) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1837196 | ||
11 Результаты поиска (7 мероприятия, 451 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:21:39 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 5275 | Ж: 1041 | в.г. #NA: 0 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:00:50 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 5202 | Ж: 1047 | в.г. #NA: 0 |
| 2024 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:17:18 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 4832 | Ж: 1030 | в.г. #NA: 0 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:52:44 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 4611 | Ж: 998 | в.г. #NA: 0 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:51:40 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic AC | Весь: 9819 | Ж: 1602 | в.г. #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:28:28 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 4418 | Ж: 924 | в.г. #NA: 0 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:47 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 4417 | Ж: 923 | в.г. #NA: 0 |
| 2022 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:49:59 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic AC | Весь: 6938 | Ж: 1174 | в.г. #NA: 0 |
| 22.05.2022 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:27:36 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 333 | Ж: 82 | в.г. #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:59:21 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 2157 | Ж: 395 | в.г. #NA: 0 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:20:48 Ч. | Twemlow, Helen | Atlantic Athletic Club | Весь: 2150 | Ж: 385 | в.г. #NA: 0 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:17:18 |
5:21:39
(2087/1038) |
5:17:18
(2026/1048) |
5:28:28
(2200/995) |
5:20:48
(1468/576) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:00:50 | 5:52:44 | 6:06:47 | 5:59:21 |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 10:51:40 | 10:49:59 |