|
|
| Фамилия: | van Niekerk, Helena |
|
|
| Клуб, Команда: | Stellenbosch AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1980 | (в.г. немецкий: W45) | |
| Да́та рождения: | 17.03.1980 | (в.г. международный: W45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1837180 | ||
12 Результаты поиска (8 мероприятия, 506 км). (Более)
| 2026 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 56km | |||
| 5:41:33 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 7174 | Ж: 1621 | в.г. W45: 135 |
| 05.04.2026 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:18:11 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 6664 | Ж: 1496 | в.г. W45: 122 |
| 2025 | 2 мероприятия, 106 км (Более) | ||||
| 04.05.2025 | KIA False Bay 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:28:11 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch AC | Весь: 565 | Ж: 145 | в.г. W45: 12 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:14 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 5641 | Ж: 1158 | в.г. W45: 101 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:06:27 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 5578 | Ж: 1178 | в.г. W45: 102 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:54:42 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch AC | Весь: 6453 | Ж: 744 | в.г. W40: 150 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:07:22 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 3952 | Ж: 766 | в.г. W40: 103 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:25 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 4027 | Ж: 829 | в.г. W40: 113 |
| 2023 | 1 мероприятия, 55 км (Более) | ||||
| 24.11.2023 | Ultra-Trail Cape Town (UTCT) 55 Km (RSA) | 55km | |||
| 10:29:03 Ч. | van Niekerk, Helena | Весь: 238 | Ж: 62 | в.г. W40: 7 | |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:37:50 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch AC | Весь: 3351 | Ж: 409 | в.г. W40: 108 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:54 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 1660 | Ж: 260 | в.г. W40: 48 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:43:53 Ч. | van Niekerk, Helena | Stellenbosch Athletic Club | Весь: 1643 | Ж: 267 | в.г. W40: 47 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:54 |
|
5:25:14
(2285/1140) |
5:07:22
(1608/777) |
|
5:05:54
(1112/393) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2026 | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Two Oceans Marathon | 4 | 6:18:11 | 6:06:27 | 5:45:25 | 5:43:53 | |
| Comrades Marathon - Down Run | 2 | 9:54:42 | 9:37:50 |