|
|
|
| Фамилия: | Mphahlele, Dinao |
|
|
| Клуб, Команда: | Just Running AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1986 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1836474 | ||
19 Результаты поиска (17 мероприятия, 1058.6 км). (Более)
| 2025 | 5 мероприятия, 296 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:19:05 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 4164 | М: 3779 | в.г. M35: 429 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:48:53 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 514 | М: 452 | в.г. M35: 38 |
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 5:08:25 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 286 | М: 257 | в.г. M35: 18 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:53:12 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 8432 | М: 6354 | в.г. M35: 472 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:36:01 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 8176 | М: 6131 | в.г. M35: 458 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:40:44 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 1340 | М: 1139 | в.г. M35: 80 |
| 2024 | 3 мероприятия, 210.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:39:48 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 9176 | М: 7882 | в.г. M35: 996 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:14:42 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 747 | М: 641 | в.г. M35: 65 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:11:57 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 214 | М: 198 | в.г. M35: 31 |
| 2023 | 4 мероприятия, 241 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:05 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 2439 | М: 2253 | в.г. M35: 434 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:16:18 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 797 | М: 725 | в.г. M35: 158 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:48:56 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 796 | М: 723 | в.г. M35: 158 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:18:28 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 271 | М: 246 | в.г. M35: 49 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:01 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 348 | М: 318 | в.г. M35: 53 |
| 2022 | 4 мероприятия, 238 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:57:22 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 2037 | М: 1852 | в.г. M35: 396 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:17:05 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running Athletics Club | Весь: 201 | М: 171 | в.г. M35: 36 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:11 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 1045 | М: 894 | в.г. M35: 174 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:36:51 Ч. | Mphahlele, Dinao | Jrac | Весь: 299 | М: 258 | в.г. M35: 54 |
| 2018 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:11:57 Ч. | Mphahlele, Dinao | Just Running AC | Весь: 214 | М: 198 | в.г. M23: 50 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:16:18 |
5:40:44
(10802/5588) |
|
4:16:18
(2104/808) |
5:00:11
(4440/1886) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:19:05 | 10:39:48 | 8:40:05 | 8:57:22 | |
| Om Die Dam 50km | 3 | 5:40:44 | 4:38:01 | 5:00:11 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 2 | 7:11:57 | 7:11:57 | |||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:18:28 | 4:36:51 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 2 | 4:48:53 | 5:14:42 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:36:01 | 4:48:56 |