Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Vlakbok, Nkosinathi   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Khamva 
Местожи́тельство:
год рождения: 1977 (в.г. немецкий: M45)
Да́та рождения: 05.03.1977 (в.г. международный: M45)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 160347
 

12 Результаты поиска (10 мероприятия, 713 км).  (Более)

2013 2 мероприятия, 137 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:52:52 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Khamva  Весь: 2996 М: 2729 в.г. M35: 678
27.04.2013 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:57:00 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Ikhamva  Весь: 18 М: 18 в.г. M35: 4
2012 3 мероприятия, 195 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:31:57 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Mr Price Sport - EP  Весь: 669 М: 648 в.г. M35: 180
07.04.2012 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:24:17 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Mr Price Sport Eastern Province  Весь: 460 М: 438 в.г. M35: 127
07.04.2012 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
3:53:11 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Mr Price Sport Eastern Province  Весь: 469 М: 449 в.г. M35: 130
03.03.2012 Bay Ultra 50 km (RSA) 50km
3:51:22 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Mr Price A.C. EP  Весь: 16 М: 16 в.г. M23: 7
2010 2 мероприятия, 145 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:40:07 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh Athletic Tri Club  Весь: 730 М: 705 в.г. M23: 310
03.04.2010 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
4:15:38 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh Ac  Весь: 821 М: 770 в.г. M23: 309
03.04.2010 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
4:46:48 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh Ac  Весь: 790 М: 736 в.г. M23: 299
2009 1 мероприятия, 89 км  (Более)
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:18:02 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh Athletic Tri Club  Весь: 2854 М: 2650 в.г. M23: 1008
2008 2 мероприятия, 147 км  (Более)
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
9:21:50 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh Athletic Tri Club  Весь: 2371 М: 2227 в.г. M23: 885
19.04.2008 Clover Settlers 60 km Ultra (RSA) 60km
5:16:53 Ч. Vlakbok, Nkosinathi Raleigh AC  Весь: 76 М: 71 в.г. M23: 25

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2013 2012 2010 2009 2008
50km 3:53:11  
3:53:11
(1120/602) 		4:15:38
(2031/917) 		 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2013 2012 2010 2009 2008
Comrades Marathon - Up Run 5 9:52:52 7:31:57 7:40:07 9:18:02 9:21:50
Bay Ultra 50 km 2 3:57:00 3:51:22      
Two Oceans Marathon 2   4:24:17 4:46:48