|
|
|
| Фамилия: | Poo, Bakang |
|
|
| Клуб, Команда: | Aganang Fitness Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1460156 | ||
14 Результаты поиска (14 мероприятия, 850 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 190 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:09:27 Ч. | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | Весь: 12105 | М: 10193 | в.г. M40: 1399 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:51:38 Ч. | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | Весь: 366 | М: 332 | в.г. M40: 40 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:31:47 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 1165 | М: 999 | в.г. M40: 133 |
| 2024 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:50:38 Ч. | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | Весь: 6063 | М: 5371 | в.г. M40: 877 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:57:04 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 530 | М: 470 | в.г. M40: 88 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:30:40 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 317 | М: 294 | в.г. M40: 60 |
| 2023 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:54 Ч. | Poo, Bakang | Wolverines Eland Running Club | Весь: 2469 | М: 2278 | в.г. M35: 440 |
| 22.04.2023 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 4:55:28 Ч. | Poo, Bakang | Wolverines Eland Athletic Club | Весь: 159 | М: 149 | в.г. M35: 29 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:39:33 Ч. | Poo, Bakang | Eland Northam | Весь: 365 | М: 334 | в.г. M35: 55 |
| 2022 | 4 мероприятия, 238 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:06:58 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 2304 | М: 2083 | в.г. M35: 437 |
| 30.07.2022 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:23:21 Ч. | Poo, Bakang | Aganang Fitness Club | Весь: 218 | М: 187 | в.г. M35: 41 |
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:10:33 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 1283 | М: 1080 | в.г. M35: 196 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:45:27 Ч. | Poo, Bakang | Northam Platium Mine Marathon Club | Весь: 374 | М: 324 | в.г. M35: 66 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:38:12 Ч. | Poo, Bakang | Aganang Fitness Club | Весь: 353 | М: 312 | в.г. M35: 68 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:30:40 |
5:31:47
(9805/5003) |
4:30:40
(3444/1614) |
4:39:33
(3768/1605) |
5:10:33
(5084/2249) |
4:38:12
(1364/306) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 5:31:47 | 4:30:40 | 4:39:33 | 5:10:33 | 4:38:12 |
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 11:09:27 | 9:50:38 | 8:40:54 | 9:06:58 | |
| N12 Ultra Marathon | 2 | 4:51:38 | 4:23:21 | |||
| Irene Running Festival 48K | 2 | 4:57:04 | 4:45:27 |