| Фамилия: | Koenaite, Karabo |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality - Central Gauteng | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1984 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1459790 | ||
14 Результаты поиска (11 мероприятия, 720 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:33:44 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | Весь: 4893 | М: 4399 | в.г. M40: 709 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:59:48 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | Весь: 11375 | М: 9579 | в.г. M35: 1149 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:18:48 Ч. | Koenaite, Karabo | Весь: 1077 | М: 971 | в.г. M35: 144 | |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:55:10 Ч. | Koenaite, Karabo | Весь: 1297 | М: 1145 | в.г. M35: 166 | |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:20:04 Ч. | Koenaite, Karabo | Весь: 220 | М: 204 | в.г. M35: 29 | |
| 2023 | 4 мероприятия, 241 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:58:40 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | Весь: 10618 | М: 8820 | в.г. M35: 1282 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:02 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 2348 | М: 1988 | в.г. M35: 335 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:31:06 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 2346 | М: 1987 | в.г. M35: 335 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 4:26:46 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club WP | Весь: 355 | М: 317 | в.г. M35: 59 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:45:23 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club GN | Весь: 421 | М: 383 | в.г. M35: 63 |
| 2022 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:26:08 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club CG | Весь: 5463 | М: 4638 | в.г. M35: 868 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:54:56 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 1334 | М: 1151 | в.г. M35: 205 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:45:27 Ч. | Koenaite, Karabo | Nedbank Running Club Central Gauteng | Весь: 1679 | М: 1405 | в.г. M35: 242 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:34:42 Ч. | Koenaite, Karabo | Team Vitality - Central Gauteng | Весь: 314 | М: 280 | в.г. M35: 62 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:18:48 |
|
4:18:48
(2453/1059) |
4:45:23
(4210/1789) |
4:54:56
(4017/1686) |
4:34:42
(1244/276) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:33:44 | 10:59:48 | 10:58:40 | 10:26:08 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:55:10 | 5:31:06 | 5:45:27 | ||
| Om Die Dam 50km | 2 | 4:45:23 | 4:34:42 |