Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Sonpal, Dayaram   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Phoenix Villagers Athletic Club 
Местожи́тельство: Durban
год рождения: 1964 (в.г. немецкий: M60)
Да́та рождения: 23.09.1964 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 144941
 

27 Результаты поиска (27 мероприятия, 2021.504 км).  (Более)

2015 2 мероприятия, 139 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:48:20 Ч. Sonpal, Dayaram Phoenix Villagers Athletic Club  Весь: 11361 М: 9191 в.г. M50: 902
19.04.2015 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
6:05:50 Ч. Sonpal, Dayaram Phoenix Villagers  Весь: 638 М: 586 в.г. M50: 57
2014 2 мероприятия, 141 км  (Более)
01.06.2014 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:31:06 Ч. Sonpal, Dayaram Phoenix Villagers Athletic Club  Весь: 9630 М: 7829 в.г. M45: 1180
27.04.2014 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:29:58 Ч. Sonpal, Dayaram Phoenix Villagers AC    Весь: 609 М: 588 в.г. M45: 58
2012 1 мероприятия, 52 км  (Более)
22.04.2012 Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) 52km
5:21:37 Ч. Sonpal, Dayaram Phoenix Villagers  Весь: 440 М: 309 в.г. M45: 30
2011 3 мероприятия, 217.94 км  (Более)
04.09.2011 Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) 50km
7:31:01 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 136 М: 101 в.г. M45: 17
30.07.2011 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
80.940 км Sonpal, Dayaram Woodview  Весь: 57 М: 44 в.г. M45: 11
29.05.2011 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:49:48 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 6666 М: 5623 в.г. M45: 797
2010 2 мероприятия, 170.63 км  (Более)
31.07.2010 Longest Day 12 Hour Track Race (RSA) 12h
81.630 км Sonpal, Dayaram Woodview  Весь: 52 М: 39 в.г. M45: 5
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:56:03 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 14013 М: 10941 в.г. M45: 1777
2009 1 мероприятия, 50 км  (Более)
06.09.2009 Dolphin Coast Striders Ultra (RSA) 50km
8:48:00 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 193 М: 121 в.г. M40: 15
2007 2 мероприятия, 145 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:41:28 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 8791 М: 7303 в.г. M40: 1442
07.04.2007 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:54:19 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 6262 М: 4838 в.г. M40: 951
2006 3 мероприятия, 303.934 км  (Более)
01.-02.09.2006 Midlands 100 Miler (RSA) 100mi
25:03:41 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview  Весь: 35 М: 30 в.г. M40: 10
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:55:33 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 6967 М: 6017 в.г. M40: 1114
15.04.2006 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:50:35 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 6454 М: 5056 в.г. M40: 991
2005 3 мероприятия, 195 км  (Более)
16.06.2005 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:51:53 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 11240 М: 9312 в.г. M40: 1876
23.04.2005 Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) 50km
5:56:42 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 3875 М: 2979 в.г. M40: 586
26.03.2005 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:48:04 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 6573 М: 5177 в.г. M40: 1023
2004 2 мероприятия, 143 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:44:38 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 9276 М: 7881 в.г. M35: 1686
10.04.2004 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:17:30 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 6606 М: 5382 в.г. M35: 1160
2003 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
11:26:05 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 9660 М: 8142 в.г. M35: 1739
19.04.2003 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:11:34 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 4741 М: 3964 в.г. M35: 852
2002 2 мероприятия, 143 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
10:52:50 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview AC  Весь: 8202 М: 7146 в.г. M35: 1600
30.03.2002 Two Oceans Marathon (RSA) 56km
6:10:41 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 4828 М: 4055 в.г. M35: 898
2001 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
9:42:03 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 4624 М: 4212 в.г. M35: 941
2000 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:46:36 Ч. Sonpal, Dayaram Woodview Athletic Club  Весь: 17783 М: 14997 в.г. M35: 3215

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2015 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000
50km 7:31:01  
 
 
7:31:01
(10474/4476) 		 
8:48:00
(6404/541) 		 
 
 
 
 
 
 
 
100mi 25:03:41  
 
 
 
 
 
 
25:03:41
(41/29) 		 
 
 
 
 
 
12h 81.630  
 
 
80.940
(1392/40) 		81.630
(1100/37) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2015 2014 2012 2011 2010 2009 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000
Comrades Marathon - Up Run 12 11:48:20 11:31:06   10:49:48 11:56:03   11:41:28 10:55:33 11:51:53 11:44:38 11:26:05 10:52:50 9:42:03 11:46:36
Two Oceans Marathon 6             6:54:19 6:50:35 6:48:04 6:17:30 6:11:34 6:10:41    
Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km 3 6:05:50 5:29:58 5:21:37                      
Dolphin Coast Striders Ultra 2       7:31:01   8:48:00                
Longest Day 12 Hour Track Race 2       80.940 81.630