|
|
|
| Фамилия: | Mhlongo, Bongiwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality - AGN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1986 | (в.г. немецкий: W40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: W35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1406853 | ||
19 Результаты поиска (18 мероприятия, 1083.9 км). (Более)
| 2025 | 6 мероприятия, 344 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:37:05 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 14809 | Ж: 2655 | в.г. W35: 184 |
| 03.05.2025 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:00:04 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 834 | Ж: 135 | в.г. W35: 10 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:57:18 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 649 | Ж: 89 | в.г. W35: 10 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:02:45 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 9514 | Ж: 2488 | в.г. W35: 148 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:47:27 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Athletics Gauteng North | Весь: 9371 | Ж: 2490 | в.г. W35: 148 |
| 22.03.2025 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:30:04 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Весь: 827 | Ж: 121 | в.г. W35: 14 | |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:34:20 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Club GN | Весь: 2203 | Ж: 480 | в.г. W35: 27 |
| 2024 | 5 мероприятия, 308.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:30:45 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 13811 | Ж: 2401 | в.г. W35: 262 |
| 04.05.2024 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 6:02:13 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 548 | Ж: 78 | в.г. W35: 8 |
| 20.04.2024 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:01:14 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 1410 | Ж: 284 | в.г. W35: 24 |
| 06.04.2024 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:54:54 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Club GN | Весь: 1332 | Ж: 283 | в.г. W35: 29 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:42:39 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 685 | Ж: 89 | в.г. W35: 8 |
| 2023 | 2 мероприятия, 135 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:21 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 12472 | Ж: 2327 | в.г. W35: 331 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:12:57 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Club GN | Весь: 1994 | Ж: 437 | в.г. W35: 44 |
| 2020 | 2 мероприятия, 123.3 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:37:46 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality - Gauteng North | Весь: 2415 | Ж: 510 | в.г. W23: 64 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:08:44 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality AGN | Весь: 755 | Ж: 107 | в.г. W23: 21 |
| 2019 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:30:21 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality - AGN | Весь: 2880 | Ж: 646 | в.г. W23: 150 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:35:36 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Wingate Road Runners | Весь: 2717 | Ж: 597 | в.г. W23: 127 |
| 2018 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:42:39 Ч. | Mhlongo, Bongiwe | Team Vitality Atletic Club GN | Весь: 685 | Ж: 89 | в.г. W23: 20 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:02:45 |
6:02:45
(4236/2467) |
|
|
6:37:46
(1449/500) |
6:35:36
(6193/3440) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 8:42:39 | 8:08:44 | 8:42:39 | |||
| Irene Running Festival 48K | 3 | 5:30:04 | 5:54:54 | 6:12:57 | |||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 4:57:18 | 6:01:14 | 6:30:21 | |||
| Om Die Dam 50km | 3 | 6:34:20 | 6:37:46 | 6:35:36 | |||
| Comrades Marathon - Down Run | 3 | 11:37:05 | 11:30:45 | 11:28:21 | |||
| N12 Ultra Marathon | 2 | 6:00:04 | 6:02:13 |