|
|
|
| Фамилия: | Siluma, Bongani |
|
|
| Клуб, Команда: | Spar Athletic Club - Gauteng | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1986 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M35) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1406254 | ||
13 Результаты поиска (11 мероприятия, 716 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 196 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:37:38 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng AC | Весь: 5080 | М: 4552 | в.г. M35: 485 |
| 26.04.2025 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:19:21 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng AC | Весь: 992 | М: 841 | в.г. M35: 62 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:12:48 Ч. | Siluma, Bongani | Spar AC CG | Весь: 4430 | М: 3634 | в.г. M35: 318 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:54:52 Ч. | Siluma, Bongani | Spar AC CG | Весь: 4675 | М: 3772 | в.г. M35: 320 |
| 2024 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:30:02 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng AC | Весь: 4797 | М: 4321 | в.г. M35: 636 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:52:19 Ч. | Siluma, Bongani | Spar AC CG | Весь: 2808 | М: 2356 | в.г. M35: 298 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:29:06 Ч. | Siluma, Bongani | Spar AC CG | Весь: 2927 | М: 2422 | в.г. M35: 309 |
| 31.03.2024 | City2City Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 4:53:13 Ч. | Siluma, Bongani | Весь: 436 | М: 402 | в.г. M35: 55 | |
| 2023 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:26:31 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng AC | Весь: 4338 | М: 3888 | в.г. M35: 684 |
| 06.05.2023 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:44:47 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng Athletics Club | Весь: 361 | М: 318 | в.г. M35: 45 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:55:05 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Gauteng AC | Весь: 7520 | М: 6219 | в.г. M35: 1091 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:32:24 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Athletic Club - Gauteng | Весь: 1188 | М: 987 | в.г. M23: 132 |
| 2019 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:48:04 Ч. | Siluma, Bongani | Spar Athletic Club - Gauteng | Весь: 2160 | М: 1783 | в.г. M23: 327 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:52:19 |
5:12:48
(7648/3733) |
4:52:19
(5389/2551) |
|
|
5:32:24
(3206/966) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 4 | 9:37:38 | 9:30:02 | 9:26:31 | 10:55:05 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 5:19:21 | 4:44:47 | 5:48:04 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:54:52 | 5:29:06 |