|
|
|
| Фамилия: | Ncube, Cephas |
|
|
| Клуб, Команда: | Jeppe Quondam Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | Johannesburg | ||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 08.07.1974 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 14009 | ||
47 Результаты поиска (41 мероприятия, 2783 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:28:11 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam AC | Весь: 8461 | М: 7350 | в.г. M50: 653 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:11:15 Ч. | Ncube, Cephas | Весь: 679 | М: 619 | в.г. M45: 93 | |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:02 Ч. | Ncube, Cephas | Весь: 678 | М: 618 | в.г. M45: 93 | |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:55:32 Ч. | Ncube, Cephas | K-Way Jeppe Quondam AC | Весь: 1922 | М: 1752 | в.г. M45: 307 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:16 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 146 | М: 133 | в.г. M45: 26 |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:47:23 Ч. | Ncube, Cephas | K-Way Jeppe Athletic Club | Весь: 800 | М: 760 | в.г. M40: 199 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:42:53 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 106 | М: 102 | в.г. M40: 25 |
| 2018 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:22:48 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 507 | М: 486 | в.г. M40: 114 |
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:52 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 66 | М: 65 | в.г. M40: 9 |
| 2017 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:34:34 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | Весь: 494 | М: 477 | в.г. M40: 93 |
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:45:03 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 99 | М: 94 | в.г. M40: 17 |
| 2016 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 29.05.2016 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:27:24 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | Весь: 607 | М: 583 | в.г. M40: 116 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:37:23 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 175 | М: 166 | в.г. M40: 29 |
| 26.03.2016 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:04:52 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 163 | М: 154 | в.г. M40: 26 |
| 2015 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:53:01 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | Весь: 623 | М: 595 | в.г. M40: 115 |
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:51:55 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 73 | М: 67 | в.г. M40: 10 |
| 2014 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:05:37 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletics Club | Весь: 269 | М: 260 | в.г. M35: 80 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:56:05 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 128 | М: 122 | в.г. M35: 42 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:29:08 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 122 | М: 116 | в.г. M35: 36 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:53:18 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 89 | М: 85 | в.г. M35: 35 |
| 2013 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:33 Ч. | Ncube, Cephas | Весь: 316 | М: 299 | в.г. M35: 81 | |
| 30.03.2013 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:42:53 Ч. | Ncube, Cephas | Весь: 324 | М: 307 | в.г. M35: 85 | |
| 2012 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 03.06.2012 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:56:02 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 939 | М: 909 | в.г. M35: 252 |
| 17.03.2012 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:39:55 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 78 | М: 76 | в.г. M35: 23 |
| 2011 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 29.05.2011 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:06:26 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 198 | М: 188 | в.г. M35: 53 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:39:52 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 298 | М: 285 | в.г. M35: 67 |
| 23.04.2011 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:11:42 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 292 | М: 279 | в.г. M35: 70 |
| 2010 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:31:37 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 87 | М: 84 | в.г. M35: 23 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:15:19 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 80 | М: 80 | в.г. M35: 16 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 3:40:00 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 77 | М: 76 | в.г. M35: 16 |
| 20.03.2010 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:25 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 32 | М: 32 | в.г. M35: 10 |
| 2009 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:40:05 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 102 | М: 98 | в.г. M23: 54 |
| 11.04.2009 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:02:10 Ч. | Ncube, Cephas | JQAC | Весь: 205 | М: 201 | в.г. M23: 110 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:22:43 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 21 | М: 20 | в.г. M23: 12 |
| 2008 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:17:54 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 289 | М: 278 | в.г. M23: 134 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:24:05 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 60 | М: 60 | в.г. M23: 22 |
| 15.03.2008 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:26:48 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 25 | М: 25 | в.г. M23: 15 |
| 2007 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:47:22 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 139 | М: 130 | в.г. M23: 71 |
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:20:53 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe | Весь: 36 | М: 36 | в.г. M23: 16 |
| 2006 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:57:07 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 169 | М: 162 | в.г. M23: 76 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:21:28 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 33 | М: 33 | в.г. M23: 16 |
| 2005 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 6:46:33 Ч. | Ncube, Cephas | Весь: 155 | М: 146 | в.г. M23: 78 | |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:11:20 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 45 | М: 45 | в.г. M23: 29 |
| 2004 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:55:47 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam AC | Весь: 177 | М: 169 | в.г. M23: 91 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:15:21 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe | Весь: 22 | М: 22 | в.г. M23: 15 |
| 2003 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 16.06.2003 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:02:56 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 270 | М: 258 | в.г. M23: 118 |
| 15.03.2003 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:12:41 Ч. | Ncube, Cephas | Jeppe Quondam Athletic Club | Весь: 27 | М: 27 | в.г. M23: 16 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:12:41 |
|
4:11:15
(1835/689) |
|
4:09:16
(636/130) |
|
3:45:52
(633/289) |
3:45:03
(608/274) |
3:37:23
(452/164) |
3:51:55
(908/317) |
3:29:08
(261/102) |
3:42:53
(772/402) |
3:39:55
(651/379) |
3:39:52
(696/356) |
3:15:19
(138/77) |
3:22:43
(144/50) |
3:26:48
(179/73) |
3:20:53
(121/34) |
3:21:28
(106/35) |
|
3:15:21
(45/23) |
3:12:41
(56/26) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | 2014 | 2013 | 2012 | 2011 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | 2003 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Down Run | 18 | 10:28:11 | 8:55:32 | 7:47:23 | 7:22:48 | 7:34:34 | 7:27:24 | 7:53:01 | 7:05:37 | 7:56:02 | 7:06:26 | 6:31:37 | 6:40:05 | 7:17:54 | 6:47:22 | 6:57:07 | 6:46:33 | 6:55:47 | 7:02:56 | |||
| Om Die Dam 50km | 13 | 4:09:16 | 3:45:52 | 3:45:03 | 3:51:55 | 3:53:18 | 3:39:55 | 3:20:25 | 3:22:43 | 3:26:48 | 3:20:53 | 3:21:28 | 3:15:21 | 3:12:41 | ||||||||
| Two Oceans Marathon | 7 | 4:44:02 | 4:04:52 | 3:56:05 | 4:11:33 | 4:11:42 | 3:40:00 | 4:02:10 | ||||||||||||||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 3:42:53 | 3:24:05 | 3:11:20 |