Select your language:
Marathon Deutsche Weinstraße 2026   HaWei50 50km Ultralauf 28.2.2026   3h, 6h, 12h, 24h of Santander  
Фамилия: Seroka, Phadima Lazarus   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Polokwane AC 
Местожи́тельство: Sekhukhune
год рождения: 1965 (в.г. немецкий: M60)
Да́та рождения: 10.04.1965 (в.г. международный: M60)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 13982
 

26 Результаты поиска (26 мероприятия, 2150 км).  (Более)

2024 1 мероприятия, 87 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:20:21 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  Весь: 1871 М: 1744 в.г. M55: 36
2023 1 мероприятия, 87 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
7:20:46 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  Весь: 659 М: 616 в.г. M55: 6
2022 1 мероприятия, 90 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:34:04 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Polokwane AC  Весь: 1315 М: 1218 в.г. M55: 29
2018 1 мероприятия, 90 км  (Более)
10.06.2018 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
8:51:27 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  Весь: 2554 М: 2371 в.г. M50: 142
2017 1 мероприятия, 87 км  (Более)
04.06.2017 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
8:12:15 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Pietersburg Road Runners  Весь: 996 М: 951 в.г. M50: 45
2016 1 мероприятия, 89 км  (Более)
29.05.2016 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:42:44 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Run Walk for Life - Limpopo  Весь: 127 М: 122 в.г. M50: 1
2015 1 мероприятия, 87 км  (Более)
31.05.2015 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:48:17 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 92 М: 85 в.г. M50: 2
2013 1 мероприятия, 87 км  (Более)
02.06.2013 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:27:27 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 288 М: 277 в.г. M45: 19
2012 1 мероприятия, 89 км  (Более)
03.06.2012 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:36:37 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 713 М: 692 в.г. M45: 64
2010 1 мероприятия, 89 км  (Более)
30.05.2010 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:55:59 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 222 М: 211 в.г. M45: 11
2009 3 мероприятия, 195 км  (Более)
27.09.2009 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:46:55 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham  Весь: 191 М: 186 в.г. M40: 20
24.05.2009 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:51:49 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 168 М: 163 в.г. M40: 20
28.03.2009 Xstrata Longtom Ultra Marathon 56km (RSA) 56km
4:18:56 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 15 М: 15 в.г. M40: 3
2008 2 мероприятия, 137 км  (Более)
07.09.2008 City2City Ultra Marathon (RSA) 50km
3:23:31 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twiecken  Весь: 51 М: 51 в.г. M40: 5
15.06.2008 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
7:15:13 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Twickenham Mine Athletic Club  Весь: 266 М: 255 в.г. M40: 41
2007 1 мероприятия, 89 км  (Более)
17.06.2007 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:46:00 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  Весь: 134 М: 125 в.г. M40: 18
2006 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2006 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:52:56 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Polokwane Athletic Club  Весь: 142 М: 135 в.г. M40: 20
2004 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2004 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:40 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  Весь: 115 М: 109 в.г. M35: 31
2003 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2003 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:04:47 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Supasave AC  Весь: 285 М: 272 в.г. M35: 68
2002 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.2002 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:30:06 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Dilokong AC  Весь: 72 М: 69 в.г. M35: 18
2001 1 мероприятия, 89 км  (Более)
16.06.2001 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
7:21:34 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Kentron Atletiek Klub  Весь: 566 М: 552 в.г. M35: 142
2000 1 мероприятия, 87 км  (Более)
16.06.2000 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:45:15 Ч. Seroka, Phadima Lazarus SA Postal Services RC - GN  Весь: 144 М: 140 в.г. M35: 37
1999 2 мероприятия, 145 км  (Более)
16.06.1999 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
8:27:45 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Liberty Nike AC - GN  Весь: 1975 М: 1885 в.г. M23: 846
27.04.1999 Afrox Steel to Steel 56 km Ultra (RSA) 56km
3:47:49 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Liberty Life Reebok  Весь: 13 М: 13 в.г. M23: 3
1996 1 мероприятия, 87 км  (Более)
17.06.1996 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
6:15:22 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Greenside Marathon Club-Colliery  Весь: 70 М: 69 в.г. M23: 48
1993 1 мероприятия, 89 км  (Более)
31.05.1993 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 89km
6:27:26 Ч. Seroka, Phadima Lazarus Matla Coal Marathon Club  Весь: 101 М: 101 в.г. M23: 61

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
50km 3:23:31  
 
 
 
 
 
 
 
 
 
3:46:55
(687/272) 		3:23:31
(131/53) 		 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2024 2023 2022 2018 2017 2016 2015 2013 2012 2010 2009 2008 2007 2006 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1996 1993
Comrades Marathon - Down Run 22 8:20:21 7:20:46 8:34:04 8:51:27 8:12:15 6:42:44 6:48:17 7:27:27 7:36:37 6:55:59 6:51:49 7:15:13 6:46:00 6:52:56 6:45:40 7:04:47 6:30:06 7:21:34 6:45:15 8:27:45 6:15:22 6:27:26
City2City Ultra Marathon 2                     3:46:55 3:23:31