|
|
|
| Фамилия: | Mokgonami, Mpho |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club Gauteng North | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1975 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 11.05.1975 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 13869 | ||
12 Результаты поиска (12 мероприятия, 750 км). (Более)
| 2009 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 18.04.2009 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:53:27 Ч. | Mokgonami, Mpho | Nedbank Running Club Gauteng North | Весь: 3 | М: 3 | в.г. M23: 2 |
| 21.03.2009 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:09:57 Ч. | Mokgonami, Mpho | Nedbank | Весь: 8 | М: 8 | в.г. M23: 5 |
| 2008 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 7:51:07 Ч. | Mokgonami, Mpho | Nedbank Running Club GN | Весь: 626 | М: 609 | в.г. M23: 280 |
| 19.04.2008 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 2:57:52 Ч. | Mokgonami, Mpho | Harmony Athletic Club [GN] | Весь: 5 | М: 5 | в.г. M23: 4 |
| 2007 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 17.03.2007 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:07:54 Ч. | Mokgonami, Mpho | Mittal | Весь: 15 | М: 15 | в.г. M23: 7 |
| 2006 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 6:35:45 Ч. | Mokgonami, Mpho | Harmony AC - GN | Весь: 78 | М: 74 | в.г. M23: 36 |
| 18.03.2006 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:28:10 Ч. | Mokgonami, Mpho | Iscor | Весь: 59 | М: 59 | в.г. M23: 33 |
| 2005 | 3 мероприятия, 189 км (Более) | ||||
| 16.06.2005 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 5:54:15 Ч. | Mokgonami, Mpho | Mittal SA AC - GN | Весь: 17 | М: 17 | в.г. M23: 10 |
| 23.04.2005 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:08:13 Ч. | Mokgonami, Mpho | Iscor Pretoria Athletic Club | Весь: 32 | М: 32 | в.г. M23: 20 |
| 19.03.2005 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:19:13 Ч. | Mokgonami, Mpho | Iscor | Весь: 274 | М: 263 | в.г. M23: 103 |
| 2004 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 16.06.2004 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:34:14 Ч. | Mokgonami, Mpho | SANDF AC - Pretoria (PDMC) | Весь: 3339 | М: 3096 | в.г. M23: 1118 |
| 20.03.2004 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:59:24 Ч. | Mokgonami, Mpho | Sadac | Весь: 241 | М: 234 | в.г. M23: 92 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:07:54 |
3:09:57
(53/18) |
|
3:07:54
(38/14) |
3:28:10
(174/61) |
4:19:13
(1164/259) |
3:59:24
(624/233) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | 2005 | 2004 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 3:09:57 | 3:07:54 | 3:28:10 | 4:19:13 | 3:59:24 | |
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 7:51:07 | 6:35:45 | 5:54:15 | 9:34:14 | ||
| Loskop Ultra Marathon 50km | 3 | 2:53:27 | 2:57:52 | 3:08:13 |