|
|
|
| Фамилия: | Ngcongo, Mduduzi |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality Club CG | ||
| Местожи́тельство: | Midrand | ||
| год рождения: | 1981 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 04.06.1981 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 133733 | ||
46 Результаты поиска (37 мероприятия, 2655.1 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 219.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:49:20 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 1044 | М: 967 | в.г. M40: 187 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:05 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 423 | М: 395 | в.г. M40: 79 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:52:14 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 440 | М: 413 | в.г. M40: 82 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:58:38 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Весь: 54 | М: 52 | в.г. M40: 13 | |
| 2024 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:30:41 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 2161 | М: 2010 | в.г. M40: 362 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:23 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 563 | М: 509 | в.г. M40: 94 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:32:53 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 597 | М: 539 | в.г. M40: 101 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:56:29 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 167 | М: 158 | в.г. M40: 25 |
| 2023 | 2 мероприятия, 160.3 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 8:22:51 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 1906 | М: 1772 | в.г. M40: 381 |
| 11.03.2023 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:06:22 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Весь: 58 | М: 56 | в.г. M40: 11 | |
| 2022 | 3 мероприятия, 219.3 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:54:36 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 4266 | М: 3704 | в.г. M40: 725 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:43:35 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 1056 | М: 925 | в.г. M40: 197 |
| 16.04.2022 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:23:40 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 1136 | М: 985 | в.г. M40: 210 |
| 05.03.2022 | Kijima Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:25:35 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 50 | М: 45 | в.г. M40: 10 |
| 2020 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:54:45 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 62 | М: 59 | в.г. M35: 15 |
| 2019 | 3 мероприятия, 216.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:26 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Comrades Marathon ASS | Весь: 2227 | М: 2089 | в.г. M35: 549 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:01:41 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 552 | М: 515 | в.г. M35: 131 |
| 20.04.2019 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:40 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 585 | М: 542 | в.г. M35: 137 |
| 09.03.2019 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 5:43:32 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality | Весь: 32 | М: 30 | в.г. M35: 7 |
| 2018 | 3 мероприятия, 219.3 км (Более) | ||||
| 10.06.2018 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:24:38 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality - CG | Весь: 1624 | М: 1536 | в.г. M35: 432 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:34:36 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 553 | М: 513 | в.г. M35: 150 |
| 31.03.2018 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:02:13 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 525 | М: 488 | в.г. M35: 145 |
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 6:56:29 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers AC | Весь: 167 | М: 158 | в.г. M35: 21 |
| 2017 | 3 мероприятия, 191 км (Более) | ||||
| 04.06.2017 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:53:48 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality - CG | Весь: 2136 | М: 1993 | в.г. M35: 535 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:09:31 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 643 | М: 590 | в.г. M35: 174 |
| 15.04.2017 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:44:38 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality Club CG | Весь: 737 | М: 670 | в.г. M35: 187 |
| 02.04.2017 | Modern Athlete Irene Ultra (RSA) | 48km | |||
| 4:37:43 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Team Vitality | Весь: 667 | М: 585 | в.г. M35: 154 |
| 2015 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 31.05.2015 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:21:31 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 1052 | М: 995 | в.г. M23: 324 |
| 18.04.2015 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 3:30:21 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 51 | М: 49 | в.г. M23: 16 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:53 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 320 | М: 303 | в.г. M23: 122 |
| 04.04.2015 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:55 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 360 | М: 340 | в.г. M23: 129 |
| 2014 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 01.06.2014 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:43:02 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 647 | М: 624 | в.г. M23: 249 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:28:11 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers | Весь: 443 | М: 422 | в.г. M23: 152 |
| 18.04.2014 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:56:07 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers | Весь: 424 | М: 407 | в.г. M23: 150 |
| 15.03.2014 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:09:18 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota AC | Весь: 169 | М: 158 | в.г. M23: 56 |
| 2013 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 02.06.2013 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:40:37 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Gallopers Athletic Club | Весь: 1158 | М: 1110 | в.г. M23: 400 |
| 2010 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 30.05.2010 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 7:08:46 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota AC CG | Весь: 317 | М: 302 | в.г. M23: 150 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:14:48 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota Athletic Club | Весь: 798 | М: 750 | в.г. M23: 304 |
| 03.04.2010 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:49:02 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota Athletic Club | Весь: 847 | М: 784 | в.г. M23: 317 |
| 2009 | 1 мероприятия, 89 км (Более) | ||||
| 24.05.2009 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:20:42 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota AC CG | Весь: 1314 | М: 1277 | в.г. M23: 556 |
| 2008 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 15.06.2008 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:45:49 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Toyota AC (CG) | Весь: 1535 | М: 1472 | в.г. M23: 639 |
| 22.03.2008 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:37:59 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | TOYOTA | Весь: 579 | М: 546 | в.г. M23: 241 |
| 2007 | 2 мероприятия, 145 км (Более) | ||||
| 17.06.2007 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 89km | |||
| 8:40:35 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Powerade Athletic Club | Весь: 1798 | М: 1720 | в.г. M23: 725 |
| 07.04.2007 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:22:15 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Powerade Athletic Club Cg | Весь: 395 | М: 371 | в.г. M23: 193 |
| 2006 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 16.06.2006 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:58:36 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Powerade Athletic Club | Весь: 2456 | М: 2303 | в.г. M23: 934 |
| 15.04.2006 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:24:49 Ч. | Ngcongo, Mduduzi | Powerade Athletic Club | Весь: 572 | М: 545 | в.г. M23: 253 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:53 |
3:52:14
(1025/434) |
4:02:23
(1508/577) |
|
4:43:35
(3244/1327) |
|
4:01:41
(1520/572) |
4:02:13
(1290/551) |
4:09:31
(1692/676) |
3:51:53
(905/314) |
3:56:07
(1045/419) |
|
4:14:48
(1988/900) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2015 | 2014 | 2013 | 2010 | 2009 | 2008 | 2007 | 2006 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 15 | 7:49:20 | 8:30:41 | 8:22:51 | 9:54:36 | 8:45:26 | 8:24:38 | 8:53:48 | 8:21:31 | 7:43:02 | 8:40:37 | 7:08:46 | 8:20:42 | 8:45:49 | 8:40:35 | 8:58:36 | |
| Two Oceans Marathon | 12 | 4:22:05 | 4:32:53 | 5:23:40 | 4:34:40 | 4:34:36 | 4:44:38 | 4:24:55 | 4:28:11 | 4:49:02 | 4:37:59 | 4:22:15 | 4:24:49 | ||||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 7 | 5:58:38 | 6:56:29 | 6:06:22 | 6:25:35 | 5:54:45 | 5:43:32 | 6:56:29 |