|
|
|
| Фамилия: | Ngcobo, Nkosikhona |
|
|
| Клуб, Команда: | Thorn Tree Striders | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1981 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1324901 | ||
9 Результаты поиска (9 мероприятия, 522 км). (Более)
| 2025 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:27:21 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | Весь: 2106 | М: 1663 | в.г. M40: 207 |
| 2024 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:31:25 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | Весь: 2396 | М: 1899 | в.г. M40: 239 |
| 2023 | 3 мероприятия, 185 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:07 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | Весь: 14539 | М: 11665 | в.г. M40: 1823 |
| 01.04.2023 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 6:02:45 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | Весь: 1915 | М: 1502 | в.г. M40: 268 |
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:55:39 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Uhuru AC | Весь: 1620 | М: 1291 | в.г. M40: 222 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:57:29 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Весь: 3481 | М: 2606 | в.г. M40: 428 | |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:55:00 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | Весь: 15728 | М: 12816 | в.г. M35: 2765 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:41:14 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | Весь: 2792 | М: 2168 | в.г. M35: 459 |
| 2018 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:36:20 Ч. | Ngcobo, Nkosikhona | Thorn Tree Striders | Весь: 3327 | М: 2586 | в.г. M35: 585 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:55:39 |
6:27:21
(15008/8342) |
6:31:25
(14630/7999) |
5:55:39
(10690/5454) |
6:57:29
(9960/4905) |
6:41:14
(18316/9056) |
6:36:20
(14902/7862) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 6:27:21 | 6:31:25 | 5:55:39 | 6:57:29 | 6:41:14 | 6:36:20 |
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:07 | 11:55:00 |