|
|
|
| Фамилия: | Mantsho, Cephreen |
|
|
| Клуб, Команда: | Sweet Soles AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1974 | (в.г. немецкий: M50) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M50) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1324686 | ||
12 Результаты поиска (12 мероприятия, 743.9 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 100 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 19.04.2025 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:05:26 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles Athletic Club | Весь: 623 | М: 533 | в.г. M50: 55 |
| 15.03.2025 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:22:38 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles Athletic Club | Весь: 2056 | М: 1629 | в.г. M50: 155 |
| 2024 | 4 мероприятия, 260.3 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:51:19 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles AC | Весь: 16106 | М: 13101 | в.г. M45: 1899 |
| 20.04.2024 | Tshwane North Ultra (RSA) | 50km | |||
| 6:07:00 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles AC | Весь: 492 | М: 430 | в.г. M45: 60 |
| 16.03.2024 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:19:42 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles Athletic Club | Весь: 2206 | М: 1768 | в.г. M45: 239 |
| 09.03.2024 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:04:56 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles AC | Весь: 1141 | М: 876 | в.г. M45: 137 |
| 2023 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 18.03.2023 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:18:37 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles Athletic Club | Весь: 1993 | М: 1550 | в.г. M45: 240 |
| 2022 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 11.06.2022 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:49:09 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles Athletic Club | Весь: 2375 | М: 1879 | в.г. M45: 324 |
| 2020 | 2 мероприятия, 123.3 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 6:11:26 Ч. | Mantsho, Cephreen | Toursim Athletic Club | Весь: 1963 | М: 1583 | в.г. M45: 269 |
| 07.03.2020 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 9:21:51 Ч. | Mantsho, Cephreen | Department of Tourism AC | Весь: 1463 | М: 1100 | в.г. M45: 160 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:52:15 Ч. | Mantsho, Cephreen | Aerobics 4 all | Весь: 15069 | М: 12325 | в.г. M40: 2765 |
| 2018 | 1 мероприятия, 73.3 км (Более) | ||||
| 10.03.2018 | PwC KOSMOS 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 10:04:56 Ч. | Mantsho, Cephreen | Sweet Soles AC | Весь: 1141 | М: 876 | в.г. M40: 137 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:49:09 |
6:22:38
(14800/8236) |
6:19:42
(14188/7843) |
6:18:37
(12166/6325) |
5:49:09
(7747/3788) |
6:11:26
(4354/1551) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 5 | 6:22:38 | 6:19:42 | 6:18:37 | 5:49:09 | 6:11:26 | ||
| PwC KOSMOS 3-in-1 | 3 | 10:04:56 | 9:21:51 | 10:04:56 | ||||
| Tshwane North Ultra | 2 | 6:05:26 | 6:07:00 | |||||
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:51:19 | 11:52:15 |