| Фамилия: | Shongwe, Tyrone |
|
|
| Клуб, Команда: | Adventist Athletics Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1969 | (в.г. немецкий: M55) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M55) | |
| национальность: | RSA ![]() |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1324440 | ||
7 Результаты поиска (7 мероприятия, 539 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 140 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:56:50 Ч. | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Club CG | Весь: 17593 | М: 14172 | в.г. M55: 717 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:48 Ч. | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Athletics CGA | Весь: 11129 | М: 8006 | в.г. M55: 399 |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:57:24 Ч. | Shongwe, Tyrone | Team Vitality Club CG | Весь: 17038 | М: 13806 | в.г. M50: 1352 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:16 Ч. | Shongwe, Tyrone | Adventists AC GN | Весь: 14705 | М: 11792 | в.г. M50: 1227 |
| 2022 | 2 мероприятия, 138 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:46:33 Ч. | Shongwe, Tyrone | Adventists AC GN | Весь: 10738 | М: 8571 | в.г. M50: 951 |
| 09.04.2022 | Irene Running Festival 48K (RSA) | 48km | |||
| 5:26:28 Ч. | Shongwe, Tyrone | Adventist Athletic Club | Весь: 827 | М: 686 | в.г. M50: 73 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:39:47 Ч. | Shongwe, Tyrone | Adventist Athletics Club | Весь: 13334 | М: 11056 | в.г. M45: 1866 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 6:19:48 |
6:19:48
(14654/8151) |
|
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:56:50 | 11:57:24 | 11:53:16 | 11:46:33 | 11:39:47 |


