Select your language:
Фамилия: Shongwe, Tyrone   Submit Personal Website Send Link 
Клуб, Команда: Adventist Athletics Club 
Местожи́тельство:
год рождения: 1969 (в.г. немецкий: M55)
Да́та рождения: 00.00.0000 (в.г. международный: M55)
национальность: RSA RSA ЮАР
RunnerID: 1324440
 

7 Результаты поиска (7 мероприятия, 539 км).  (Более)

2025 2 мероприятия, 140 км  (Более)
08.06.2025 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:56:50 Ч. Shongwe, Tyrone Team Vitality Club CG  Весь: 17593 М: 14172 в.г. M55: 717
06.04.2025 Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) 50km
6:19:48 Ч. Shongwe, Tyrone Team Vitality Athletics CGA  Весь: 11129 М: 8006 в.г. M55: 399
2024 1 мероприятия, 87 км  (Более)
09.06.2024 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:57:24 Ч. Shongwe, Tyrone Team Vitality Club CG  Весь: 17038 М: 13806 в.г. M50: 1352
2023 1 мероприятия, 87 км  (Более)
11.06.2023 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 87km
11:53:16 Ч. Shongwe, Tyrone Adventists AC GN  Весь: 14705 М: 11792 в.г. M50: 1227
2022 2 мероприятия, 138 км  (Более)
28.08.2022 Comrades Marathon - Down Run (RSA) 90km
11:46:33 Ч. Shongwe, Tyrone Adventists AC GN  Весь: 10738 М: 8571 в.г. M50: 951
09.04.2022 Irene Running Festival 48K (RSA) 48km
5:26:28 Ч. Shongwe, Tyrone Adventist Athletic Club  Весь: 827 М: 686 в.г. M50: 73
2019 1 мероприятия, 87 км  (Более)
09.06.2019 Comrades Marathon - Up Run (RSA) 87km
11:39:47 Ч. Shongwe, Tyrone Adventist Athletics Club  Весь: 13334 М: 11056 в.г. M45: 1866

Личные рекорды

Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.

В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.

 PB 2025 2024 2023 2022 2019
50km 6:19:48 6:19:48
(14654/8151) 		 
 
 
 

Сравнительная таблица

сравнение результатов бега с неоднократным участием

   2025 2024 2023 2022 2019
Comrades Marathon - Up Run 5 11:56:50 11:57:24 11:53:16 11:46:33 11:39:47