| Фамилия: | Nhlongo, Lawrence |
|
|
| Клуб, Команда: | Nedbank Running Club CG | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1985 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1324371 | ||
3 Результаты поиска (3 мероприятия, 224 км). (Более)
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:53:34 Ч. | Nhlongo, Lawrence | Nedbank Running Club CG | Весь: 16435 | М: 13340 | в.г. M35: 1431 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:35:35 Ч. | Nhlongo, Lawrence | Весь: 12893 | М: 10729 | в.г. M23: 2241 | |
| 2016 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:45:33 Ч. | Nhlongo, Lawrence | Daveyton Hearts Athletic Club | Весь: 1542 | М: 1297 | в.г. M23: 277 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2024 | 2019 | 2016 | |
|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:45:33 |
|
|
5:45:33
(10647/5180) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2024 | 2019 | 2016 | ||
|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 2 | 11:53:34 | 11:35:35 |