|
|
|
| Фамилия: | Shange, Sphiwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Team Vitality - KZN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1324080 | ||
9 Результаты поиска (7 мероприятия, 553 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:33:40 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | Весь: 14408 | М: 11861 | в.г. M45: 1476 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:38:37 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 6873 | М: 5340 | в.г. M45: 576 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:24:45 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 7054 | М: 5408 | в.г. M45: 586 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:33:59 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | Весь: 14096 | М: 11620 | в.г. M40: 1636 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:25:19 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 5603 | М: 4337 | в.г. M40: 653 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:08:25 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Athletics Kwazulu-Natal | Весь: 5870 | М: 4488 | в.г. M40: 666 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:44:24 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | Весь: 9174 | М: 7717 | в.г. M40: 1319 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:52:37 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality Club KZN | Весь: 7159 | М: 5931 | в.г. M40: 1106 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:18:10 Ч. | Shange, Sphiwe | Team Vitality - KZN | Весь: 11096 | М: 9380 | в.г. M35: 2079 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:25:19 |
5:38:37
(10560/5445) |
5:25:19
(9131/4662) |
|
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:33:40 | 11:33:59 | 10:44:24 | 10:52:37 | 11:18:10 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:24:45 | 6:08:25 |