|
|
|
| Фамилия: | Nkwane, Ramoshai Stephen |
|
|
| Клуб, Команда: | Eskom Athletic Club - GN | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1979 | (в.г. немецкий: M45) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M45) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1323992 | ||
12 Результаты поиска (10 мероприятия, 686.3 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 219.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 9:42:11 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 5353 | М: 4783 | в.г. M45: 639 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:10:29 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 4218 | М: 3478 | в.г. M45: 381 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:46:47 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 3995 | М: 3282 | в.г. M45: 372 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 7:33:48 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Весь: 351 | М: 325 | в.г. M45: 41 | |
| 2024 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:29:54 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 4782 | М: 4308 | в.г. M40: 711 |
| 2023 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 10:14:31 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 7087 | М: 6107 | в.г. M40: 1089 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:05:16 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 2662 | М: 2231 | в.г. M40: 393 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:38:35 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Runners of Hope | Весь: 2660 | М: 2230 | в.г. M40: 393 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:20:48 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 949 | М: 805 | в.г. M40: 160 |
| 2019 | 3 мероприятия, 187 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:08:55 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 10401 | М: 8872 | в.г. M35: 1983 |
| 13.04.2019 | Loskop Ultra Marathon 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:11 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 1043 | М: 931 | в.г. M35: 199 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:21:24 Ч. | Nkwane, Ramoshai Stephen | Eskom Athletic Club - GN | Весь: 1123 | М: 957 | в.г. M35: 226 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:05:16 |
5:10:29
(7395/3578) |
|
5:05:16
(6018/2673) |
5:20:48
(2814/788) |
5:21:24
(9899/4277) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2020 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 4 | 9:42:11 | 9:29:54 | 10:14:31 | 11:08:55 | |
| Om Die Dam 50km | 2 | 5:20:48 | 5:21:24 | |||
| Two Oceans Marathon | 2 | 5:46:47 | 5:38:35 |