| Фамилия: | Mhlongo, Simphiwe |
|
|
| Клуб, Команда: | Wyebank Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1991 | (в.г. немецкий: M35) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M23) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1323851 | ||
13 Результаты поиска (13 мероприятия, 845 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 142 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 8:43:06 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 2507 | М: 2311 | в.г. M23: 132 |
| 27.04.2025 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 4:46:20 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 236 | М: 220 | в.г. M23: 16 |
| 2024 | 2 мероприятия, 139 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 9:46:36 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 5798 | М: 5162 | в.г. M23: 286 |
| 05.05.2024 | Prince Mangosuthu Ultra Marathon (RSA) | 52km | |||
| 5:36:13 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 252 | М: 228 | в.г. M23: 19 |
| 2023 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 9:59:18 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 6502 | М: 5657 | в.г. M23: 383 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 10:46:09 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Xcel Running Club | Весь: 6544 | М: 5467 | в.г. M23: 480 |
| 2020 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 14.03.2020 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:53:35 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Весь: 517 | М: 457 | в.г. M23: 76 | |
| 2019 | 2 мероприятия, 137 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:54:54 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Wyebank Athletic Club | Весь: 9646 | М: 8284 | в.г. M23: 1846 |
| 16.03.2019 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:59:27 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | Весь: 754 | М: 658 | в.г. M23: 148 |
| 2018 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 17.03.2018 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:00:42 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | Весь: 962 | М: 838 | в.г. M23: 208 |
| 2017 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 18.03.2017 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 4:55:00 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | Весь: 809 | М: 707 | в.г. M23: 188 |
| 2016 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 12.03.2016 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:13:41 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | Весь: 881 | М: 781 | в.г. M23: 187 |
| 2015 | 1 мероприятия, 50 км (Более) | ||||
| 21.03.2015 | Om Die Dam 50km (RSA) | 50km | |||
| 5:51:04 Ч. | Mhlongo, Simphiwe | Fourways Road Runners | Весь: 1760 | М: 1447 | в.г. M23: 352 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 4:53:35 |
|
|
|
|
4:53:35
(1897/449) |
4:59:27
(7097/2823) |
5:00:42
(6011/2786) |
4:55:00
(5511/2327) |
5:13:41
(7356/3253) |
5:51:04
(11474/5511) |
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2020 | 2019 | 2018 | 2017 | 2016 | 2015 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Om Die Dam 50km | 6 | 4:53:35 | 4:59:27 | 5:00:42 | 4:55:00 | 5:13:41 | 5:51:04 | ||||
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 8:43:06 | 9:46:36 | 9:59:18 | 10:46:09 | 10:54:54 | |||||
| Prince Mangosuthu Ultra Marathon | 2 | 4:46:20 | 5:36:13 |