| Фамилия: | Dlungwana, Simiso Ziphozonke |
|
|
| Клуб, Команда: | Ethekwini Athletic Club | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1323537 | ||
14 Результаты поиска (12 мероприятия, 834.3 км). (Более)
| 2025 | 3 мероприятия, 213.3 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:42:16 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekweni Running Club | Весь: 15515 | М: 12672 | в.г. M40: 1644 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 6:19:04 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 11074 | М: 7974 | в.г. M40: 939 |
| 08.03.2025 | The Original Kosmos 3-in-1 (RSA) | 73.3km | |||
| 8:50:38 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Весь: 822 | М: 682 | в.г. M40: 92 | |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 11:49:26 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekweni Running Club | Весь: 15853 | М: 12914 | в.г. M40: 1771 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:22:29 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 5343 | М: 4148 | в.г. M40: 624 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:03:59 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 5578 | М: 4288 | в.г. M40: 642 |
| 2023 | 3 мероприятия, 193 км (Более) | ||||
| 11.06.2023 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 87km | |||
| 11:28:45 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekweni Running Club | Весь: 12574 | М: 10222 | в.г. M35: 1415 |
| 29.04.2023 | N12 Ultra Marathon (RSA) | 50km | |||
| 5:11:25 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 134 | М: 118 | в.г. M35: 16 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 5:59:41 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 6762 | М: 5013 | в.г. M35: 680 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 6:41:35 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 6762 | М: 5014 | в.г. M35: 679 |
| 2022 | 1 мероприятия, 90 км (Более) | ||||
| 28.08.2022 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 11:31:48 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekweni Running Club | Весь: 9606 | М: 7752 | в.г. M35: 1299 |
| 2019 | 3 мероприятия, 195 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 10:26:35 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 7091 | М: 6242 | в.г. M35: 1480 |
| 14.04.2019 | Chatsworth Freedom Ultramarathon 52 km (RSA) | 52km | |||
| 5:58:03 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Ethekwini Athletic Club | Весь: 602 | М: 557 | в.г. M35: 137 |
| 24.03.2019 | Zululand 56 Km Ultra Marathon (ZDM) (RSA) | 56km | |||
| 6:44:33 Ч. | Dlungwana, Simiso Ziphozonke | Весь: 287 | М: 261 | в.г. M35: 52 | |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 5:22:29 |
6:19:04
(14598/8116) |
5:22:29
(8784/4455) |
5:59:41
(11102/5691) |
|
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 5 | 11:42:16 | 11:49:26 | 11:28:45 | 11:31:48 | 10:26:35 |
| Two Oceans Marathon | 2 | 6:03:59 | 6:41:35 |