| Фамилия: | Luphoko, Patrick Frank |
|
|
| Клуб, Команда: | Gijima Nkomazi AC | ||
| Местожи́тельство: | |||
| год рождения: | 1983 | (в.г. немецкий: M40) | |
| Да́та рождения: | 00.00.0000 | (в.г. международный: M40) | |
| национальность: | RSA  |
ЮАР | |
| RunnerID: | 1322821 | ||
9 Результаты поиска (6 мероприятия, 432 км). (Более)
| 2025 | 2 мероприятия, 146 км (Более) | ||||
|---|---|---|---|---|---|
| 08.06.2025 | Comrades Marathon - Down Run (RSA) | 90km | |||
| 7:52:24 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkmazi AC | Весь: 1104 | М: 1026 | в.г. M40: 196 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:51:42 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 434 | М: 409 | в.г. M40: 81 |
| 06.04.2025 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:20:31 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 401 | М: 376 | в.г. M40: 75 |
| 2024 | 2 мероприятия, 143 км (Более) | ||||
| 09.06.2024 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:16:57 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkmazi AC | Весь: 1774 | М: 1654 | в.г. M40: 306 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 4:32:48 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 1807 | М: 1575 | в.г. M40: 277 |
| 13.04.2024 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 5:09:50 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 1921 | М: 1657 | в.г. M40: 289 |
| 2023 | 1 мероприятия, 56 км (Более) | ||||
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon - 50km Split (RSA) | 50km | |||
| 3:59:47 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 443 | М: 411 | в.г. M35: 95 |
| 15.04.2023 | Two Oceans Marathon (RSA) | 56km | |||
| 4:30:18 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 442 | М: 410 | в.г. M35: 95 |
| 2019 | 1 мероприятия, 87 км (Более) | ||||
| 09.06.2019 | Comrades Marathon - Up Run (RSA) | 87km | |||
| 8:55:06 Ч. | Luphoko, Patrick Frank | Gijima Nkomazi AC | Весь: 2674 | М: 2491 | в.г. M35: 635 |
Личные рекорды
Your list of personal best performances only contains performances of races which can be included into rankings.
В скобках указан годичный международный/национальный рейтинг.
| PB | 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 50km | 3:51:42 |
3:51:42
(1011/426) |
4:32:48
(3609/1691) |
3:59:47
(1316/484) |
|
Сравнительная таблица
сравнение результатов бега с неоднократным участием
| 2025 | 2024 | 2023 | 2019 | ||
|---|---|---|---|---|---|
| Comrades Marathon - Up Run | 3 | 7:52:24 | 8:16:57 | 8:55:06 | |
| Two Oceans Marathon | 3 | 4:20:31 | 5:09:50 | 4:30:18 |